糖尿病健康教育知识讲座糖尿病健康教育知识讲座 篇一 教学过程： 1、导入 糖尿病是一种常见病。xxxx 年全世界患者已达 1.3 亿，预期到 xxxx 年将达 3 亿；我国 xxxx 年 19 省市 20 余万人普查结果表明，患病率为 2.51%，糖耐量低减患病率为 3.2%，估计今后将以每年 100 万的数量增加。目前我国是糖尿病的第二高发国。 2、揭示课题: 糖尿病的健康知识 3、内容 什么是糖尿病: 糖尿病是由于胰岛素相对或绝对缺乏以及不同程度的胰岛素抵抗，引起碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢紊乱的综合症。持续高血糖是其生化特征。 糖尿病的症状:随着血糖值升高，出现症状的可能性增加，但有个体差异。典型的三多一少症状：多尿、多饮、多食和体重下降。其余非典型症状：如视物模糊；皮肤干燥、搔痒，伤口不易愈合；还有牙龈发炎、泌尿系感染（尿频、尿急、尿痛）和小便发粘等症状。 糖尿病的危害。 糖尿病的分型：1 型糖尿病（Type 1 DM）； 2 型糖尿病（Type 2 DM）；妊娠糖尿病（GDM)；特别类型糖尿病。 2 型糖尿病。为什么会发生糖尿病？ 2 型糖尿病的病因与机制：胰岛素抵抗；胰岛素分泌不足；环境因素；淀粉样变。糖尿病的常见危险因素：糖尿病家族史；肥胖；年龄吸烟；高血压；高胆固醇血症；高脂饮食；体重超重；运动过少；妊娠糖尿病危险因素：除以上外，还有年龄过 30 岁；有异常产史，如胎死宫内、产巨大儿史（出生体重>4Kg）等。 糖尿病的预防：多懂一点；少吃一点；勤快一点；放松一点； 预防的对象：有糖尿病家族史；肥胖、高血压、高血脂、冠心病；年龄大于 40 岁者；妊娠血糖增高、有巨大儿生育史；生活无规律者；饮酒过多者； 预防措施一：防治与纠正肥胖，体重指数 BMI>25 者是糖尿病的高危险人群； 避开高脂肪食物；饮食合理、科学，食物的摄入及代谢消耗应保持一个正常的平衡状态，主食占 50－60％，脂肪 预防措施二:增加体力活动，参加体育锻炼，以控制合理体重并且能够增加胰岛素的敏感性；预防措施三:避开、少用致糖代谢异常的药物；戒烟戒酒等不良生活习惯；预防措施四:积极发现和治疗高血压、高血脂、冠心病；定期进行检，别是老年人，除常规空腹血糖外，还应重视餐后 2 小时的血糖； 预防措施五:妊娠有糖代谢异常，应积极实行血糖监测、饮食控制和胰岛素治疗等防治措施，妊娠时患糖尿病或糖耐量异常（IGT）者，分娩的孩子易患肥胖、糖尿病，故应即可能地控制血糖正常，也要防止严...
