口才训练方法一、锻炼心态，提高自信 这是最基本的，假如你是害羞或者是没自信，那你平常的话就会比较少，假如你想练好口才必须要突破，锻炼自己的心态，告诉自己要有自信，没什么好害怕的，每天早上起床可以默念 10 遍我能行，我一定行，我是最捧的，这种心理暗示无疑会给自己带来很大的动力。 口才训练方法二、背诵文章 多读，多说，就可以达到背诵的效果，像学生，背诵课文多伶俐，那是因为他们多读多背诵，只有多读才可以达到背诵的效果，所以有时间的时候不妨多读一些名诗名句，或者是自己喜爱的某个片段，既不会乏味又可以锻炼口才。 口才训练方法三、速读文章 快速朗读文章，可以锻炼人的发音，使你口齿伶俐，读音更准确，吐字更清楚，对于锻炼你的口才有很大的帮助哦。 口才训练方法四、多描述 最简单的就是，站在镜子前描述或者是评论自己的穿着装扮，也可以描述一下家人，同事，养成这样的习惯，口才想不好都难哦。 口才训练方法五、讲故事 讲故事也是锻炼口才的好方法，平常讲故事的人总是讲得绘声绘色，所以你可以模仿讲故事的人，把故事惟妙惟肖的讲出来，你还可以自己添加一些情节，可以锻炼人的应变能力哦。 职场好口才的练习方法 一、讲出来 尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批判、责备、抱怨、攻击。 二、不批判、不责备、不抱怨、不攻击、不说教 批判、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。 三、互相尊重 只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。 四、绝不口出恶言 恶言伤人，就是所谓的祸从口出。 五、不说不该说的话 假如说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的一言既出，驷马难追、病从口入，祸从口出甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。 六、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定 情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的决定，这很容易让事情不可挽回，令人后悔! 七、理性的沟通，不理性不要沟通 不理性只有争吵的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。 八、觉知 不只是沟通才需要觉知，一切都需要。假如自...
