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速读训练方法有哪些

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速读训练方法有哪些一、回忆法。要提高阅读速度,必须从按字按词阅读的习惯中解放出来,逐步进展到按句按行进行阅读,以脑图的形式根据文章主干与内容形成自己记忆特点的场景与图像,形象鲜亮便于记忆。二、搜捕法。在扩大视觉幅度的基础上,可以通过扫视在文章中搜捕自己所需要的关键词和相关内容。在横扫和纵扫中发现的自己需要搜查抓住目标。三、归纳法。许多政论性文章每段的主要内容和关键词往往在一段的首或尾,读者要在速读中迅速找到并在脑子中归纳出中心意思,加深记忆。五、循序法。一般的文章的条理很清楚,往往只需要把它的目录迅速熟悉后,在速读时可以依循着文章标出目录或要点重点来速读,以此为基础来联想、归纳、画图。六、衔接法。在具有相当速度的基础上,就可以先读内容提要,然后在一页或两页上扫视两三处,把即刻形成的印象与前面获得的印象衔接起来,逐步连接出文章的整体,最终获得文章的整体印象。七、详略法。在读长篇或重要文章时,可以把速读与精读结合使用,在一般速读过程中选择重要章节再认真阅读,实行大部分略读与部分详速相结合的方法。八、跳读法。速读有的书籍,可以先把扫视的注意力放在发现文章的布局谋篇的构思上,尤其要注意文章要点出现的规律,掌握了这个规律,有的地方就可以跳过不看.同样能起到掌握要点或获得所要东西的作用。速读训练计划:每天进步 1%至 2%单日:以量的训练为主,通过大量的基础训练来提高1、视福扩展训练:以飞克视读基础训练为主(每项训练 3 分钟以上,每天加 1 分钟)、辅助软件2、视点移动训练:以训练软件为主(各训练 3 遍以上,每天加 1 遍,15 级和 48 级一同训练)、辅助软件训练3、闪视训练:以飞克视读为主,5 分钟开始,每天加 1 分钟4、飞克视读和中的训练实战(先练熟练 15 级再着手 48 级)每项 6 分钟,每天加 3 分钟双日:主要是进度训练,一定在当天制定好应该达到的目标1、视福扩展训练:实战软件从第一天能一眼看清几个字,通过一遍一遍训练,每天设置一个目标,直至一目一行、二行、三行、十行、一页,速读始终是 A,达到要求后综合训练2、闪视训练:实战软件从 A 开始,始终是一行字训练,通过一遍一遍训练达到最快速度,每天目标递增。3、综合训练:(1)以一页开始,速读从 A 逐渐达到最快至能开清楚,目标递增。(2)从二行开始,速读始终放在最快速度,直能看清楚一页为止,目标递增。4、完成以上目标后:读书中的视幅扩展训练和视...

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