锻炼右脑的好方法有哪些VIP专享

锻炼右脑的好方法有哪些1.运用图片右脑是形象的脑，运用形象直观的图片进行练习，能充分发挥右脑的作用，收到意想不到的效果。图片可以选择相片什么的都可以。2.左侧运动开发右脑，常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。3.左右手同时写字开始可以从比较容易的写起，数字 1.2.3.4.等，字母 a.b.c.d...d等，逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名，单位和家庭地址;可以写一句话，一段短文等。可以用左右手画画，画一些简单的，如横线，竖线，斜线，曲线等。逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。左右手画出的图形，方向必须对应。4.图像训练图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启间脑。其目的是在于开启被誉为第三只眼的松果体。专家提出的图像训练，终归一句话就是见光训练假如能达到这个境界，大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松果体，可以运用闭目，图像呼吸的方法，把精神集中到第三只眼，并自我暗示在那里可以看到耀眼的光。这样就能实际看到耀眼的光。光若出现，代表松果体已经开启。看到白光以后，头脑一想什么事，答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字，表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。1.确立右脑锻炼的习惯a.学会用图像的方式分析问题，记忆资料，例如，多看一些场景性比较强的小说，学会边看边在脑海中想象图形;短小的需要记忆的东西(公式，单词)学会通过记忆文字形象实现记忆;多读一些有关思维导图方面的书籍，学会在脑子里面画思维导图。b.学会利用五感帮助记忆东西，例如听觉，触觉，嗅觉等。可以开动想象，把记忆的形象化，想象它们摸起来是什么样的，闻上去是什么气味等，从而实现牢固记忆。c.学会独处的时候静思。掌握全身放松的方法，尤其是大脑的放松方法，学会在大脑放松的状态下利用图形进行思维。d.多听一些舒缓的音乐，在悦耳的旋律中进行图形想象等等。2.生活中的右脑锻炼方法a.瞬记练习：例如，坐公交车的时候，看窗外闪过的广告牌，看一眼立即闭目回忆。看车厢内的人，看看它们的表情，然后闭眼回忆;看车厢内一些人的动作，多看一会儿，然后闭眼从头到尾回忆，等等。b.想象练习：看到一个东西的时候，想象它的内部结构;或者想象...