小学心理健康讲话稿 2 篇 老师们、同学们: 大家早上好
我讲话的题目是《阳光心理 健康人生》
同学们,你可曾为一点小事而气恼过
你可曾无缘无故地感到郁闷不快
你可曾抱怨生活的不公
你可曾对前方的困难望而却步
假如有,请关注你的心理是否健康
心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康
现代的人们在重视身体健康的同时,越来越重视心理健康
回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了竞赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令竞赛更加扣人心弦,也令世人回味无穷、感慨万千
射击运动员埃蒙斯在前 9 枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出 4
4 环,使得心理素养稳定的中国运动员邱健意外登顶
可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让
不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上
由此可见,良好健康的心理是多么的重要
心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场竞赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定
我们怎样才能拥有健康的心理
首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,信任自己
天生我材必有用,每个人都有自己的优点
要正确面对挫折或失败,信任失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为
其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系
和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重
把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的欢乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享欢乐,欢乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半
多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,常常真诚地对人微笑,传递欢乐
再次,正视现实,勇于解决