足球前额正面头顶球技术教案VIP专享VIP免费

足球前额正面头顶球技术教案年级:高二执教老师:吕多文教学内容：足球前额正面头顶球技术教学目标：1.参与目标:学习了解前额正面头顶球的技术原理及其在足球运动中的作用，建立前额正面头顶球的概念。、2．技能目标：通过练习，使学生基本掌握额正面头顶球技术。3．身体目标：通过练习发展学生的力量、协调性、灵敏性等素质。4．情感目标:通过练习，培养学生勇敢顽强、机智果断的精神。增强学生的自尊心和自信心，增强竞争意识。5．社会适应目标：增强学生安全责任意识，提高合作互助的能力。教学重点：判断与选位教学难点：以身体带动头部完成摆动击球动作教学方法:讲解示范、模仿、分层教学。教学过程及内容达成目标教师教法学生练法组织形式时间次数一、课堂常规1.体育委员集合整队、清点人数并向老师报告2.师生问好宣布上课3.宣布本课任务目标以及要求4.安排见习生共同参与激发热情明确本课的教学任务.(一)向学生问好(二)教师提出本节课内容及目标1．语言激发兴趣.2．提出学习希望：认真学练多思考，互帮互学勤鼓励，团结合作勇争先.听教师讲解要求：快、静、齐四列横队3′二、准备部分准备活动1.变线跑2.徒手操①颈部运动②扩胸运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥手腕、踝关节、膝关节运动通过队形跑、做徒手操，达到激发学生运动兴趣、热身效果，预防运动损伤的发生，为后面的课做好生理和心理方面的准备.1.教师讲解变线跑的动作方法.2.教师口令指挥并领做.1.按教师要求进行变线跑练习.2.学生跟做要求：动作到位、幅度大，整齐、一致，动作协调.徒手操：集合队形呈体操队形散开。6′每节操做4×8拍三、基本部分<一>前额正面头顶球动作要领：面对来球，两脚前后开立，膝微屈，重心放在两脚上.顶球前，上体先后仰，重心移到后腿上，两臂自然摆动，保持身体平衡，两眼注视来球.顶球用力蹬地，两腿迅速伸直，上体由后向前快速摆动，借腰腹及颈部力量，用前额正面将球顶出.顶球过程中，身体重心从后腿移到前腿.<二>课课练1.腰腹肌力量练习(20个)2.上肢力量练习(俯卧撑20个)<三>教学成果展示初步学习掌握前额正面头顶球基本技术通过循序渐进、逐步深入的教学思路让学生掌握该技术.发展学生的腰腹肌力量和上肢力量,为进一步学习足球的其它技术打下坚实的基础.1.教师讲解前额正面头顶球要领、示范.2.通过老师讲解示范使学生充分了解头顶球技术.3.强调头顶球时的触球部位及落点判断是头顶球技术的重点和难点.4.提示发力部位，提醒学生避免闭眼、缩脖顶球.5.引导和启发学生在实践中发现问题，师生共同解决.教师强调练习的标准和要求.口令指挥学生练习.认真聆听教师讲解，仔细观看教师示范，注意动作关键环节，注意触球部位和触球时机.掌握上体摆动动作，体会如何发力，相互鼓励加油，相互提醒动作.。练习次数：每项练习次数在10～15次.1.原地自抛头顶球。如右图1所示2.头顶固定球的练习。如右图1所示3.同伴迎面抛球头顶球.如右图1所示4.头顶吊在足球门横梁上的球的练习。如右图2所示5.分层次练习。服从老师指挥，听从老师口令，动作尽量规范，动作幅度要大，协调能力要强，特别注意安全。组织形式图1图2图3要求：两人一组，间距不少于3米，注意来球方向和力量.26′10次～15次四、结束部分1.整队集合2.放松练习3.课后小结4.布置课外作业5.收还器材6.下课1.通过语言提示引导学生放松.使学生身心得到充分放松，心率逐渐降低，心理恢复平静.2.小结课上学习情况.1.老师口令引导伴随着音乐做静拉放松练习.2.将本次课讲解总评，以鼓励为主.3.体育委员带着小组长收还器材.4.师生道别.1.跟从老师口令引导伴随着音乐做静拉放松练习.要求：放松充分、到位。2.认真听讲，仔细总结.四列横队5′场地足球场器材足球21个口哨1支用8个网状足球包装的足球并吊在足球横梁上运动负荷预计密度：45％～50％强度：中等偏上课后总结和反思