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碎片内容
良好饮食习惯的口号 1
早吃好，午吃饱，晚吃巧 2
暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 3
吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 4
若要身体壮，饭菜嚼成浆 5
若要百病不生，常带饥饿三分 6
宁可锅中存放，不让肚子饱胀 7
每餐留一口，活到九十九 8
常吃素，好养肚 9
宁可无肉，不可无豆 10
吃米带点糠，营养又健康 11
三天不吃青，两眼冒金星 12
宁可食无肉，不可饭无汤 13
饭前喝汤，胜过药方 14
吃面多喝汤，免得开药方 15
早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 16
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 17
晨吃三片姜，如喝人参汤 18
女子三日不断藕，男子三日不断姜 19
萝卜出了地，郎中没生意 20
人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
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