2024 大雪时节感冒吃什么好推举 大雪感冒吃什么好 大雪感冒吃什么好一、大枣红糖姜水 食材：姜 10 克、大枣干 20 克、红糖 20 克、纯净水 1L 做法：1、大枣干洗净，大枣也可，蜜枣口感最好。 2、准备红糖。 3、姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可，姜不用去皮。 4、小锅加纯净水，放入姜末。 5、放入栆干，水开后小火炖 10 分钟。 6、加入红糖。 7、继续炖 15 分钟。 8、趁热喝最好。放凉后要加热再喝。 大雪感冒吃什么好二、神仙粥 食材：糯米 50 克，生姜 5 片，连根葱白 1 棵，米醋 50ml 做法：1、将糯米淘洗洁净，备用。 2、砂锅中加入适量水。 3、 烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅。 4、盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加葱白、生姜煮 5 分钟。 5、把米醋加入粥中。 6、搅拌均匀即可盛到碗内食用。 食用方法：每日 12 次，趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈。 大雪节气的由来 大雪”是农历二十四节气中的第 21 个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始;其时视太阳到达黄经 255 度。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。 大雪节气，太阳黄经达 255 度。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广。 这时我国大部分地区的最低温度都降到了 0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。可见，大雪节气是表示这一时期，降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。 大雪节气养生注意什么 1、早睡早起 冬季日短夜长,要注意早卧迟起,不要熬夜,不要过早起床晨练,要“必待日光”。日出前,空气中的氧气较少、二氧化碳较多,不适宜晨练,一定要等待日出后才出来锻炼身体。 2、护好头部和脚部 大雪节气,我们应注意风邪和寒邪的侵入,尤其是头部和脚部,因为中医认为,人体的头、胸、脚是最容易受寒邪侵袭的三个部位。头部不注意保暖,寒气会使血管收缩,人会出现头痛头晕的症状,还可能诱发脑血管病。胸部和腹部受寒之后,易折伤体内阳气,可能引发心脏病与胃肠病的发作。 3、稳定情绪 情绪不稳和起居无规律容易引发青光眼,这是一种致盲眼病,多发作在冬季寒冷的月份。所以,在冬季,一定...
