―、水没有食物，一个人可以生存 1-2 个月；但是没有水，生命最多只能支撑 10 天。一个成人在正常情况下日消耗 2-3 升水，限量供应下一天至少需要 500 毫升水。（大瓶可乐为 1.25 升，冰红茶为500 毫升，缺乏量具时可代替使用。）水不用在战前储备，可以在战争爆发，确定所处环境即将缺水时储存。届时把家中所有可以存水的大型器皿全部盛满水（黑色、很结实的塑料袋也可以存水，注意把袋口封好，避光储存），并采取定量供应，有机会就外出采水。净水设备当今城镇附近的水源基本上都是被污染的，在特殊时期更为如此，因此净水设备在战时为必须，具体物资为：明矶、漂白粉、纱布口袋、沙、木炭、大小不一的鹅卵石、过滤桶（用烧红的金属条在塑料水桶底部钻孔可代替过滤桶，小心别烫到手）。净水程序户外采集的水需要沉淀、过滤、消毒、煮沸才能饮用，以上列出的物资可以满足净水的全部过程，价格便宜，并且在各地都能买到。取水后先投入明矶粉末搅拌（比例为每升水 0.5 克或每立方水 500 克）然后静置沉淀一夜（如果等水用，也可在两小时内目测沉淀过程是否完成）。第二个步骤是过滤。先把沙装进纱布口袋内，放在过滤桶底部，全部盖住出水口，上置大小不一的木炭颗粒，再依小至大安放鹅卵石，倒入沉淀过的水（沙、木炭、鹅卵石都应覆盖 5-10 厘米）。在完成过滤的水中按每立方水 10 克的比例加入漂白粉消毒，搅拌溶解后安置 10 分钟。此时的水相当于自来水，如饮用就应当煮沸。生活用水可以循环使用，不要轻易倒掉。二食物所有食物都应在阴凉、干燥、通风处保存，贴上标签、写明储存日期和保质期，先存的先用，并在战时实行定量配给，以吃到半饱为准（不会饿死的）。因为不悔无法预测战争会持续多长时间，所以请各位自行决定储备的种类和数量。1、大米、面粉大米和面粉分别为南北方的主食，其淀粉含量基本相同，在缺乏其他食物的情况下，每人每天至少需要 500 克左右。一般保存时间为两年，如果购买时的包装并不密闭，那么就应该把它装进密闭包装或倒进容器中密闭保存（盖上适合的盖子，边缘塞上布，然后用宽度 5-10 厘米的胶带纸封口）。2、番薯干、炒米粉番薯在新鲜时提供的淀粉和大米面粉差不多，西干后营养更为浓缩，可以代替主食干嚼食用，如果有亲戚在农村,那-定可以弄到。这东西几乎可以无限期保存，但为保险起见,还是买些结实点的密闭塑料袋封存起来。因为是干缩食品,所以每天的用量可适当减少。炒米粉也是速食食品...
