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初中近视防控宣传教育月活动总结3篇-小学近视防控宣传月总结

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初中近视防控宣传教育月活动总结 3 篇 小学近视防控宣传月总结 下面是我分享的初中近视防控宣传教育月活动总结 3 篇 小学近视防控宣传月总结,供大家品鉴。初中近视防控宣传教育月活动总结 1 近年来,近视已成为我国儿童的高发眼病之一,据统计,目前我国近视患者达 6 亿,青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升,小学生的近视率也接近 40%。在新闻中看到,2 岁孩子近视 300 度,6 岁孩子近视 1400 度的案例。新闻报道称:由于手机、电脑等电子产品普及,用眼过度、不科学用眼、户外活动缺乏等因素,导致我国儿童及青少年近视率居高不下且不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重,现在儿童近视的特点是,从 2、3 岁开始近视,3 到 4 岁特别敏感,8 到 12 岁进展最迅速。所以,预防近视从娃娃抓起,虽然没有近视但要有防控意识,近视一旦发生就像决口的河堤一样一发而不可收。预防近视要注意一下几点…… 一、避开让孩子过早的接触电子产品!3 岁时就需要做眼科体检,排查眼部疾患。 二、多做户外活动,行阳光沐浴,尽量有足够的远眺时间户外阳光中的紫外线及远眺都是防止近视的好方法。 三、读书写字要保持良好坐姿,遵守三个一,既距课本一尺,握笔一寸,离课桌一拳。 四、晚上写作业要有良好照明,或用专业护目照明灯,并保障充足睡眠,晚上睡觉不作文吧开灯。 五 、 长 时 间 近 距 离 用 眼 , 要 定 时 放 松 远 眺 , 按 国 际20’20’20’法则,既看近 20 分钟后,要转移注意力看 20 英尺以外的物体,并保持 20 秒。 六、合理膳食多样化,少吃膨化食品,碳酸饮料高糖类食物。 七、定期复查视力,近视要早发现,早矫正;一旦确诊为近视,应尽早在视光医生指导下配戴眼镜,并定期复查!近视并不可怕,可怕的是高度近视,所以防控近视进展很重要,避开形成高度近视。 八、预防近视“七个不” 九、坚持做眼保健操 每天上午要做一次眼保健操。做眼保健操应注意双手洁净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。 十、定期检查视力,配戴合适的眼镜 1、每学期要检查两次视力,出现视力下降时,要尽快到医院眼科做进一步的检查。 2、假如确认已患近视,要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力,矫正视力达到5。0 即可。 3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同,互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状,...

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