大学生体育竞赛活动方案大学生体育竞赛活动方案 1 为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,健康工作三十年,幸福生活一辈子”的阳光体育运动
丰富学校教职工的课余文体生活,加强沟通,增进友谊,增强教职工的'身体素养,培育广阔教职工团队合作的集体荣誉感精神,调节紧张的工作学习气氛,做到劳逸结合,达到“团结、和谐、友谊、欢乐、温馨”的目的
特组织此次教职工趣味体育竞赛活动
一、活动时间、地点: 1、竞赛时间:5 月上旬 2、竞赛地点:学校操场 二、活动项目: 定点投篮、跳绳 三、参赛对象:参赛对象:全体学生 四、各项竞赛方法和规则: 1、一分钟跳绳竞赛规则: A、一分钟的时间内,单人跳绳次数
跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩
B、其方法为:单、双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转 360 度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败
C、竞赛时,须有二人记数,然后互报数目
单人跳绳竞赛
在一分钟内跳绳多者为胜
2、定点投篮竞赛规则: (1)必须在规定时间(2 分钟)内将球全部投完,超过时间则不计算
(2)以进球数量记分,每一点投 1 球,球进算 1 分
(3)以篮筐至罚球线的距离画半圆,分成五个点,每点共有 1 个球
(4)裁判吹哨后,始可拿球
(5)必须在投篮线后投球,若踩线或过线则不计算
(6)可以跳投
(7)若投篮时球从选手手中掉落,则算已出手,不可捡回再投,且不算成绩
投篮前允许拍球几下
(8)若有规则上的问题,与裁判联系
每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数决定名次
(投篮点在罚球线后,女老师在罚球线前),自己罚后自己拾球再罚
大学生体育竞赛活动方案 2 一、 活动目的: 响应学院示范性院校的建设,四川省“阳光体育”运动的号召,弘扬奥林匹克精神;丰富全院学生