工会举办趣味活动方案 一、活动目的： 1、增强工会干部的健身意识，带头参加各项体育活动
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质
二、竞赛时间：20xx 年 9 月 23 日（8：00 签到，8：30 竞赛） 三、竞赛地点：双兴小学田径场 四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病
五、项目设置：托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家 六、报名办法： 每人限报 3 项，其中必选一项带*项目（13 项）参加
七、奖项设置：根据报名情况录用相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖
八、报名日期：请各单位于 9 月 18 日前将参赛队员电话报送教育工会
工会干部趣味运动会项目设置 1、托球跑 项目说明：竞赛距离 20 米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，假如球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始；在规定的'赛程内用时最少者名次最好
2、双腿夹球走 项目说明：竞赛距离 20 米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续竞赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球
3、摸石过河 项目说明：竞赛距离 20 米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线
途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩
4、定点投篮 项目说明：运动员竞赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮 10 次，以进球个数多少计
