投准练习说课稿各位老师： 上午好！今日我说课的内容是蹲踞式跳远（新授）和投准练。 一、指导思想 首先本次课依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的进展和侧重点，以促进学生身心全面进展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学高段学生来说，要关注其运动的欢乐感，培育他们良好的体育锻炼惯，并形成终身体育锻炼的意识。同时也要注重培育学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 二、教材分析 本课是在一堂以提高学生跳跃能力为主的实践课。它在小学体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧是起到很好的作用。小学阶段需要掌握的是 2种跳远方式：立定跳远和蹲踞式跳远。而蹲踞式跳远相对于五年级学生来说是较难掌握的一项技术，因为，此前他们只学过立定跳远的技术。因此充分利用各种器材进行由易到难的各种跳跃练，力求使每个学生都能在本堂课上体验到成功的乐趣。培育学生探究学和合作学解决在训练中遇到的困难的能力。把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面进展的原则。既有上肢为主的练，也有下肢为主的练，既有进展力量的练，又有进展灵敏、速度的练，使学生的身体素养和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和进展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。 三、学情分析 本班学生的情况大体是这样的，学生整体素养中等，男生活泼好动，女生相对要，但是班级中小学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的.教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜爱，学兴趣较高。 四、教学内容 1、蹲踞式跳远。 2、投准练。 五、教学目标 1、使 85%90%的学生能基本掌握单脚快速起跳双脚落地的动作方法。 六、教学重点：单脚快速起跳，双脚落地 教学难点：收腹屈腿 教学流程： 1、课的导入 准备活动： （1）多种形式的跳绳，（设计意图：通过跳绳即能七起到一个热身的作用，又为今日的跳跃练做里铺垫，通过快速跳绳让学生体会一个快速蹬地的感觉，并通过单脚跳绳让学生确定出起跳脚）。 （2）利用跳绳做几节拉伸的准备活动。 2、基本部分： （一）、蹲踞式跳远 （1）一步起跳，双脚落地。...
