老师拓展训练方案 老师拓展训练方案 一、活动目的： 通过拓展训练活动，培育青年的集体主义观念和团队合作意识，磨练坚韧意志，增进沟通，沟通感情，凝聚力量，鼓舞引导青年老师为学院进展建设做贡献。 二．活动的主题 团结 友谊 合作 拼搏 三．活动宗旨 磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队 四．参加人员：35 周岁以下青年教职工（自愿报名） 五．时间地点： 六．活动优势 青年老师有着较强的好奇心。 活动训练项目有极强的安全保障，专业教练指导，并由训练机构购买保险。 活动可循环操作，具有很强的可传承性。 活动设计的项目与实际生活密切相连。 挖掘潜能，培育积极向上的心态和良好的心理素养。 在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。 提高参训者的责任感，增强团队意识。 加强老师间的`沟通，促进团队的建立。 七．活动内容：以体能训练和拓展项目为主，由专业教练组织开展，活动时间：当天 9：00 开始，17：00 结束。期间 90分钟午饭及休息时间。 项目拟定有： 1、穿越电网：将若干个竹竿用绳子对拉，固定在沙滩上，形成密集的电网，距地面 50 公分。参加者分为若干组，从沙滩上爬过电网，每组一个接一个爬，全组人员先爬过的为胜。 2、大脚板：团队所有成员 8 人左右 ，一起利用两条长板从起点走到终点，先到者为胜 。 3、潮起潮落：整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站起，彼此尽量靠近，选队列前面一个队员为旅行者。让队员们把这位队员举过头顶，沿他们排着的两列纵队传递到队尾，旅行者到达队尾后面几个队员举着他的身体下落，保证他的双脚安全着地，时间短者为胜。 4、信任背摔：队员 10 人左右，相对站成两列纵队，手手相连举起，参赛者一人双手被缚，从 1.5 米高台向后摔下，倒在队友们用手臂精心设计的床上，安全着地。时间短者为胜！ （其余项目由教练根据人数、环境再为增加） 五、组织机构： 总负责： 活动组织负责人： 后勤组负责人： 六．活动注意事项 1、参加者身体健康，无任何因剧烈运动而导致生命危险的疾病。 2、着装要求：脚穿软底运动鞋（自带），参训人员必须身穿统一的迷彩服（由培训单位提供） 3、训练期间，所有参训者不得饮酒。 4、安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从教练的统一安排。 七、费用
