趣味体育竞赛的活动方案 1．竞赛时间：xx 月上旬。 2．竞赛地点：学校操场。 二、活动项目： 定点投篮、跳绳。 三、参赛对象： 全体老师。 四、各项竞赛方法和规则： （一）一分钟跳绳竞赛规则： 1、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 2、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转 360 度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。 3、竞赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳竞赛。在一分钟内跳绳多者为胜。 （二）定点投篮竞赛规则： 1、必须在规定时间（2 分钟）内将球全部投完，超过时间则不计算。 2、以进球数量记分，每一点投 1 球，球进算 1 分。 3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1 个球。 4、裁判吹哨后，始可拿球。 5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。 6、可以跳投。 7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。 8、若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。（投篮点在罚球线后，女老师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚。 篇二：趣味体育竞赛的活动方案 为庆祝“元旦”到来，丰富全局干部职工的业余文化生活，促进同志们之间相互沟通，增进各部门协作能力，增进同志们之间的友谊，提倡浓厚的学习氛围及勤奋工作的良好风气，充分发挥每一位干部职工的才能，展国土人风采，特提出如下活动方案： 一、活动时间。 20xx 年 xx 月 xx 日。 二、活动地点。 局机关大院。 三、参加人员。 全局所有在职干部职工均可报名参加（包括信息员）。 四、活动原则。 坚持“友谊第一，竞赛第二”的原则，开展此活动。 五、活动内容。 （一）1500 米长跑竞赛。 1、地点：新城路。 2、竞赛规则：共分四组，35 岁以上男女两组、35 岁以下男女两组，用时最短取前三名。 （二）拔河竞赛。 1、地点：机关院内。 2、竞赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，竞赛实行淘汰制。（三局两胜） 3、拔河分组情况： （1）男子组：四个代表队每队 10 人（局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局）。 （2）女子组：四个代表队每队 6 人（自由组合）。 （三）踩气球竞赛。 1、地点：机关院内。 2、竞赛...
