2024 武术工作方案汇编六篇武术工作方案汇编六篇 日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,是时候开始制定方案了。信任许多人会觉得方案很难写下面是我整理的武术工作方案 6 篇,仅供参考,大家一起来看看吧。武术工作方案 篇 1 武术作为我国的传统体育工程之一,经历了几千年的开展,到今日形成了自己独有的风格和特点。作为我国外乡的体育工程,我们有必要大力开展武术教学,这不仅是出于对教学对象自身的考虑,也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵,伴随着我国五千年文明史的开展而开展,受到世界各国人民的青睐,从而走出国门,面对世界。 一、指导思想: 以激活教育为指导思想,坚持健康第一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。 二、设计思路: 本期招收的绝大多数都没有武术根底,必须从根底抓起,学习武术的兴趣,从而认识武术,了解武术,热爱武术,树立正确的武术观激活他们的潜质,落实素养教育,使他们在武术学习中健体防身,锻炼意志,培育品德,丰富生活,增进友谊,进而拥有正确的人生观、世界观。 三、教学方法: 一堂课围绕一个重点领域为目标,进行分层教学,精讲多练,示范领做,分组指导,语言鼓舞,教学竞赛。 四、授课方案: 五、武术根本功练习内容 1、上、下肢练习:步型〔并步开步弓步马步虚步〕步法〔上步退步〕腿法〔弹踢〕手型〔拳掌勾〕手法〔冲拳贯拳劈掌格挡架掌〕抡臂、仆步抡掌 2、腰部练习:下腰、翻腰 3、平衡练习:踢膝平衡、燕式平衡等 4、跳跃练习:大跃步前穿、腾空飞脚等 六、根本套路练习 1、五步拳、太极拳、初级长拳 2、根本刀术套路指导员:毛忠诚、袁梅、朱礼毕武术工作方案 篇 2 一、指导思想。 总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培育我区武术后备人才为目的,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。 二、完善机制,形成合力,减少阻力。 完善我校开展武术运动,负责发动和鼓舞学生积极参加武术运动引导学生处理好训练与学习的关系,协助做好家长的思想工作。 三、完善工作方法,提高训练实效。 1、教学做到有方案有总结。 2、保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。 3、坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以根底训练为主,以技术训练为辅, 以技术稳固根...