2024 预防近视建议书预防近视建议书 在不断进步的时代，需要使用建议书的事情愈发增多，建议书具有公开性的特征，是一种广而告之的书信。那么一般建议书是怎么写的呢？下面是我收集整理的预防近视建议书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。预防近视建议书 1尊敬的各位家长，亲爱的同学们: 眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛猎取的：外出行走、读书认字、欣赏美景等等都要用到眼睛。它让我们领略精彩的瞬间，它映射我们心灵的善良和美好，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。 可是，曾几何时，我们的双眼不再清亮明亮如初。电子产品的大量应用、不正确的用眼方式让我们的视野变得模糊。随着年级的升高身边的“小眼镜〞也越来越多了。据不完全统计，我国小学生近视眼发病率约 30%，初中约 70%，到高中约 90%。青少年近视率高是我们不容无视的问题。我们应该积极行动起来，把保护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把保护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少近视给我们带来的影响。今年的 6 月 6 日是第 22 个“全国爱眼日〞，在此，崇州市辰居小学向全校学生和家长们发出以下建议: 1、足量的户外阳光运动 户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。在校期间每天校园体育活动时间应不少于一小时;家长也要营造良好的家庭体育运动气氛，引导孩子每天到户外呼吸新奇空气、接触自然阳光。 2、养成良好的用眼习惯 近距离用眼是近视眼发生的主要原因。近距离工作、近距离阅读近距离打游戏……所有造成眼睛近距离负荷增加的因素都会导致近视眼。因此，我们的读写姿势要做到“三个一〞，即：“眼睛离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远〞。走路和乘车时不要看书不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。 3、控制电子产品使用 家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品如 、电脑等使用单次不宜超过 15 分钟，每天累计不宜超过 1 小时。使用电子产品学习 30-40 分钟后，应休息远眺放松 10 分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。 4、减轻课外学习负担 配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班应根据孩子兴趣爱好合理选择，防止学校减负、家庭增负。 5、保障睡眠和营养 保障...
