2025 高中生上课打瞌睡检讨书尊敬的老师： 您好！ 我是高二 xxx 班的 xxx，今日上午在您的课上打瞌睡了。整节课我都没怎么听，就一直瞌睡着，就算醒了一小会，又会因为无聊睡过去了。导致您在课堂上总是不停的看向我，您要不下来把我喊醒，就是要我同桌喊醒我。一节课基本就费在我身上了。下课了您都没有把我喊过去训话，而是让我趁着下课时间休息一会，怕我第二节课也这样，感谢您的体谅，我也对您是很歉疚的，上课枉费您的好心了。今日我选择跟您检讨。 上课打瞌睡是很不对的，对自己的学习时间影响了，也对同学们和老师您上课影响了，没有做到一致的听课。我还是坐在前面的位置上，我这样瞌睡，后面的同学也会看见，略微有那么一个跟着我打瞌睡，那也会影响到更多同学也学我，然后您的课就会有一大片趴在桌子上睡觉的人，假如在被年级主任看到，您也会被说的，我们班的劳动红旗就会没有了。原来我瞌睡是有这么大的影响的。再是一个，上课瞌睡没有听课，课上的笔记就会没有记到，就算下了课可以借别的同学的抄一下，但是理解的就没有上课老师您那么详细了。我又得花费时间去向老师和同学们请求帮助，把双方的时间全都耽误了。原来就不用这样的，但硬是被我弄得这么糟糕，万分的悔意在我的心头。 我不应该在晚上就不按时睡觉，没有保持足够的睡觉时间，才会导致第二天上课就出现瞌睡的状况的。学生应该就要保持自己的休养，才可以有很好的精神去应对学习原来上课也是蛮费精神头的，脑细胞都不知道要费多少，晚上就应该有休息好的时间。 针对我上课没有精神而是在打瞌睡，我对自己定下了下面的措施： （1）晚上十点准时睡觉，早上也要在学校宿舍打铃的时候起来，睡久了就越想睡，只会增加睡眠时长，没有太多好处。 （2）上课假如觉得无聊听不下去，就站到教室后面清醒，等觉得可以了，再坐回座位上，既没有耽误自己上课也不会影响同学们的学习。 （3）中午一定要午休半个小时以上或者一个小时以内，这是最好的休息时间，不多也不少，下午也就不会跟上午一样没有睡够觉而打瞌睡了。 以上是我对自己的检讨和应对的措施，还希望得到老师的肯定和谅解，我会更加严格要求自己的。 此致敬礼！ 检讨人：xxx 20xx 年 xx 月 xx 日 逃课检讨书 | 打架检讨书 | 旷课检讨书 | 上课说话检讨书 | 上课迟到检讨书 | 考试作弊检讨书
