体育活动安全保证书为确保自身安全，避开运动损害，我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育竞赛中做到如下几点：1.要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。2.不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹;3.患有近视眼的同学，假如不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，假如必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。4.上体育课做到不迟到、不早退，有特别情况提前跟体育老师请假。5.自觉遵守纪律，增强安全意识，服从安排，一切行动听指挥，注意力高度集中。6.要充分认识体育运动准备活动的重要性，上体育课或课外体育活动时应仔细做好充分的准备热身活动，尽量避开或减少运动过程中的发生损害事故。7.学会自我监督，体育活动过程中假如感到四肢无力、头晕恶心、面色苍白等身体不适症状，立即停止活动并报告老师和就医，严禁隐瞒硬撑。8.运动会中没有竞赛项目决不在赛场中穿行、玩耍、要在指定地点观看竞赛，以免被投掷的铅球、标枪、铁饼、等损害，也避开与参加竞赛的同学相撞。9.竞赛过程中一定听众体育老师安排，临赛前不吃得过饱或者过多饮水。竞赛结束后，不立即停下来休息，要坚持做放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。10.在指定场所范围内进行活动，不打闹、喧哗、乱跑乱跳，决不打架斗殴。11.要尊重师长，团结同学，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培育团结协作精神和坚韧意志，不断提高运动技术水平，培育终身体育习惯，不断增强自身身体素养。12.要做到积极参加为主，竞争为辅，提倡“友谊第一，竞赛第二”的体育道德风尚，讲究竞赛规则，切记争强好斗。13.未经允许决不到体操器材场地，更不能私自攀爬体育器械，避开摔伤!以上几条坚决做到，如有违反，责任自负!学生签字：(年级班)家长签字：联系电话：
