团队拓展活动方案项目名称项目内容训练目标活动场地活动时间毕业墙所有的参赛队员，相互帮助，全部攀登到两米 6 高的墙顶。一、提高危机时刻的生存技能。提高安全意识和保护意识。二、培训团队内部及团队之间的凝聚力拓展场30 分钟信任背摔队员依次站到一米 六的小平台上，背向后倒在下面队员用胳膊交叉的网上。挑战自我；相互信任；换位思考；学会包容。拓展场10 分钟礼让通行一个户外营地为一组，任意站在晃板上，通过抽签按序排列，要求团队在规定时间内通过有效的方法，将一支无序的队伍变成有序，项目进行中不能掉下晃板1、帮助建立积极、健康、融洽的人际交往氛围，互帮互让，精诚合作的团队作风2、培育团队群策群力，寻求正确思维有效解决问题的方法并统一思想，有计划有序地去解决问题拓展场40 分钟罐头鞋1、 把两块木板平放在3 个桶上，木板两头 分 别 压 在 桶 的1/2 处。2、 队员站到放在铁桶上的木板上要求在40 分钟的时间里，在人不落地的情况下，把 3 个桶和两块木板向其延长线的方向移动两块板的距离。1、 团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。2、 培育周密计划，组织协调和队员之间良好沟通的能力。拓展场35 分钟孤岛求生参训队员分成三组，分别置于太平岛、盲人岛和哑吧岛，尔后将所有人员救助到太平岛上。群体决策；领导作用的发挥；合 理 安 排 人 力 资 源 ； 团 队 合作 ； 寻 求 解 决 问 题 的 科 学 方法；主要矛盾和次要矛盾的处理。拓展场30 分钟团队计时赛两名队员在里道和外道同时出发，路线为越过“攀爬墙”后通过“独木桥”，“匍匐前进”通过铁架，左右跳跃通过“虎跃山间”，跳上“梅花桩”（内、外道队员互换），爬上“网上蛛 侠 ” 后 下 来 经 过“ 千 秋 桥 ” 再 爬 越“ 全 力 攀 高 ” 通 过“吊杠”跳跃“轮胎过道”后到达终点。一 个 户 外 营 地 为 一组 ， 第 一 名 出 发 过“独木桥”后第二名出发，最后计小组成绩。培育个人勇气、信念；跨跃心理障碍；挖掘个人潜能；摆正自己的位置；正确对待不同意见和挫折；当机立断，抓住机遇；忍耐；体验友爱支持。拓展场60 分钟注：时间均为估量可调整。
