小学课外兴趣小组活动校舞蹈队训练方案小学课外兴趣小组活动校舞蹈队训练方案舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参加的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培育孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培育学生的乐感。活动面对局部学生，有组织，有方案的进行，坚持自愿参加和普及提高的原那么，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的开展。因此，我结合我们学校的实际情况，特别做出如下的教学方案：一、教学目的：通过活动，培育学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的根底上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为标准、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。1、开学之后，对学生进行强化根本功训练，老师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上标准而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要局部，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。4、通过组合的练习，使学生加深根本功训练的系统性，更好的效劳于平日的舞蹈之中。二、活动内容以及措施：1、热身运动：在训练的 15 分钟左右时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，防止用力过度。2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：〔1〕脚背和膝盖的训练〔2〕肩的开度和前腿的软度训练〔3〕旁腰和旁腿的软开度训练〔4〕胸腰和腹肌的训练〔5〕脊椎和胯骨的训练〔6〕胯部和臀部的训练〔7〕胯部和腿部的综合训练〔8〕节奏和方位的训练〔9〕后腿和背肌的训练〔10〕踢腿和力量的练习3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下根底。具体措施有：〔1〕直立和...
