护士上夜班心得体会护士上夜班心得体会 上夜班，是每一位当护士的所必须要经历的，期间不允许睡觉、不允许看手机、不允许看”闲书”，甚至不允许吃东西，这 8 小时实在是难熬呀
我刚参加工作时，尽管是在最忙的乳腺外科，但在 14 年前，病床数和病人数远不及现在，在治疗和巡视观察病人之余还是会有一点空余时间
年少轻狂的我们难免喜爱一些风花雪月：当时正流行琼瑶的言情小说，夜班时总喜爱偷偷看上几页
当时护理部有个规定：每周都有几位护士长不定时的轮流下病房进行夜查房，为此被逮到好几次
后来看到护士长那气急败坏的样子，想到她恨铁不成钢幽怨的眼神，我渐渐收敛了自己，夜间治疗完成后多下病房，与病人多沟通，及时发现问题，解决问题;并利用夜间的空余时间总结工作中的经验、教训，书写心得等等
这两年很流行时间管理这个词，我也会关注相关的课程及文章
这些课程、文章中总会提到那么一句：一个人任何运用空闲时间，决定他能走多远
当然，夜班不是严格意义上的空闲时间，它只能说是工作中的空余时间
首先，你要保证工作的圆满完成，你需要按时巡视病房，观察病情，按时完成治疗，对病房的动态做到心中有数，在此基础上，你才可以坐下来好好地利用一下这个”空余时间”，为自己充充电
夜深人静时，枯燥的专业书，刻板的术语，像一剂催眠良方，让人昏昏欲睡，但假如是一份图文并茂的护理杂志，如《当代护士》生活版，会不会让你耳目一新呢
其中述说着护士自己的故事，仿佛是漫漫长夜中一杯清茶、一缕清香，足以让时间飞转;或许还会激发起你心中的灵感，让你也想把身边的故事聊上一聊
不经意间抬头一望东方的曙光已经露在天边，漫漫长夜就这样溜走了
假如你已为人妻、为人母，下班后被琐碎事情所包围，而自己又想做点科研，写点，那你更可以利用这难得的大片时间来整理资料，修整思路
这样的夜深人静就是思绪潮涌的时候，也许每一次夜班就是你自己的一次飞跃
科室的电脑尽管没
