动手又动脑 减负不减质——刍议设计活动性、实践性家庭作业减轻学生课业负担的实践 【内容提要】活动性、实践性家庭作业是一种“合理的”作业，符合减负精神
它具有培养学生良好的学习兴趣、发展综合能力、诱发探索行为、感受知识和生活密切联系的功能
对学生来说，这类作业具有趣味性、挑战性、探索性等特点
笔者在实践过程中，主要从以下四方面入手：1、优化家庭作业形式，激发学习兴趣；2、优化家庭作业内容，培养综合能力；3、优化家庭作业要求，体现主体地位；4、优化家庭作业评价，调动学习积极性，经过多年实践，取得了较好的效果
【关键词】活动性 时间性 家庭作业 减负 非智力性作业学生课业负担过重是长期困扰我国基础教育的顽症，也是社会各界一直关注的热点问题
“减负”要抓出成效，笔者认为首先要对学生的负担有一个科学理性的认识：学生的学习属于脑力劳动，有所负担是理所当然的，关键是看学生的负担结构是否合理，现阶段学生真正负担过重表现在：学生左脑的负担过重了，而右脑的负担是不重的或者说是太轻了；学生的记忆负担太重了，而思考探索的任务不重的；学生的脑力负担太重了，而体力负担太轻了……因此，我们应该建构一个新的科学合理的学生负担结构
那么，何谓“合理”呢
在笔者看来，人做任何事，只要是“能做”的、“会做”的、“愿意做”的，都应属于“合理”的负担
具体到家庭作业的布置上，教师应按照“符合学生的生理和心理承受能力，符合学生实际水平；符合学生的兴趣；符合培养学生全面素质的需要”，设计一些学生“能做”、“会做”、“愿意做”的活动性、实践性家庭作业
它不仅不会加重学生的学习负担，反而能激发学生的学习兴趣和欲望
一、活动性、实践性家庭作业的功能1、培养学生良好的学习兴趣学生学习知识的兴趣可以来自于外在的动因和内在的动因，但起决定作用的是内在的动因，即通过活动性、实践性家庭作业，使学生初步懂得：通过知识的学习，可以解决一些
