2025 中学生防溺水主题班会演讲稿范本 6篇参考 初中防溺水演讲稿 各位同学： 夏天已到来。游泳平安渐成为学校平安教育的抢手话题。 水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着平安危机，游泳前多一分预备和清醒，就能够够带给我们欢笑，更能够免可能的后悔与遗憾。石宅小学2025 年防溺水 150 天专项教育活动，从今日开场正式启动。 学校本着"以人为本"的精神,为确保师生平安，严防因游泳带来平安事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地点嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们常常和家长一起仔细地去学习一下印在背面的《防水平安三字经》、“”《防溺水 六不 》、《四个牢记》等内容。 在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假设要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚拢了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的。 一、游泳平安要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋; 2.下水前试试水温，假设水太冷，就不要下水; 3.假设在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境，假设有危险正告，则不能在此游泳; 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地点的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，特别不平安; 6.跳水前一定要确保此处水深最少有 3 米，同时水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为平安; 7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分 者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意本人是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保平安。 二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状态，假设太饱、太饿或过度疲乏时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。 游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸， 腹部痛苦时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温柔。 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和平安，防止溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救： (1)对手脚抽筋者，假设是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止; (2)假设是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水...
