体 育 与 健 康 理 论 课 教 案教学内容自觉参加与科学锻炼教学目标1、 理解科学体育锻炼得意义。2、 树立自觉积极参加体育活动得意识。3、 了解自己参加体育活动得状况。4、 根据实际情况,选择一些简单有用得锻炼方法。教学重点充分认识科学体育锻炼得重要性教学难点能选择行之有效得方法持之以恒得锻炼教学方法与教具课堂讲授、讨论式教学、利用多媒体教学。教 学 过 程创意特色一、自觉得参加体育锻炼1、导入新课:身体发育变形、身体机能下降、不良疾病增多,甚至一些学生竟在二十分钟得升旗仪式上晕倒,学生猝死体育场、军训晕倒现象时有发生┅┅同学们,您们在了解上述结果后,有何感想？2、两组实验情况对比,引导学生积极讨论回答。3、古人对参加体育锻炼得益处有深刻得认识,引出主题——生命在于运动。4、体育锻炼得作用。老师对学生得发言进行总结,并出示体育锻炼能增进健康得多媒体材料。5、了解自己参加体育运动得现状(一组测试题)6、自觉参加体育锻炼得基本要素:•具有自觉参加体育锻炼得正确认识;•遵守课堂常规,自觉、积极得上好体育与健康课;•有意识得根据自己得健康状况制定锻炼计划;•坚持进行体育锻炼,并与同学一起锻炼;•主动学习科学得锻炼方法;•积极参加课外、校外、节假日得体育活动;•具有较强得责任感,积极与她人合作。二、参加科学得体育锻炼要想取得上述体育锻炼得效益,您必须真正理解“重在参加”得体育精神,并积极参加多朴体育活动。只有参加体育锻炼,才能体会到锻炼得乐趣,并得到益处。“重在参加”得体育精神,要求我们参加体育活动。1、举例说明,老师将学生得回答进行总结,引出这节课得中心:科学锻炼。2、中学生参加体育得得基本原则3、检测自身锻炼得科学性4、高中学生体育锻炼得注意点。5、推举提高身体素养得运动方式,选择适合自己得。三、总结a、想一想,这节课,我们讨论了哪些问题？b、参照课本,填写《体育锻炼情况统计表》,并对自己得体育参加出评价。c、课后根据自己得实际情况,制定一份切实可行得锻炼计划。d、选出一种自己喜爱得活动,并写出活动名称及活动办法。制造良好得教学情景与心态拉近师生距离,调动学生兴趣讲述内容具有趣味性、提出课题、设置悬念、激发兴趣事例代替生动得说教给学生留有余兴未尽得得感觉、激发学生进一步学习得欲望年级评价指标分值备注高中身高体重10必测肺活量体重指数20必测1000 米(男)、800、米(女)台阶指数30选一项实心球、坐位体前屈、引体向上、握力、仰卧起...
