中医学院十二经脉重点穴位取穴及循行图(5 页)Good is good, but better carries it
精益求精,善益求善
手太阴肺经1
中府在胸部,横平第 1 肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开 6 寸2
尺泽在肘区,肘横纹上,肱二头肌腱桡侧凹陷中3
孔最在前臂前区,腕掌侧远端横纹上 7 寸,尺泽与太渊连线上4
列缺在前臂,腕掌侧远端横纹上 1
5 寸,拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间,拇长展肌腱的凹陷中5
太渊在腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展股腱尺侧凹陷中(原穴)6
少商在手指,拇指末节桡侧,指甲根角侧上方 0
1 寸(井穴)2
手阳明大肠经1
商阳在手指,食指末节桡侧,指甲根角侧上方 0
合谷在手背,第 1、2 掌骨间,第 2 掌骨桡侧的中点处(原穴)3
阳溪在腕区,腕背侧远端横纹桡侧,桡骨茎突远端,手拇指向上跷起时,当拇短伸股腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中(经穴)4
手三里在前臂,肘 zhǒu 横纹下 2 寸,阳溪与曲池连线上5
曲池在肘区,曲肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处
臂臑在臂部,曲池上 7 寸,三角肌前缘处
(大肠经,小肠经,膀胱经,阳维脉之交穴)7
肩髃在三角肌区,肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中,屈臂外展,肩峰外侧缘呈现前后两个凹陷,前下方的凹陷即是本穴8
迎香在面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中(大肠经,胃经之交会穴)3
足阳明胃经 1
承泣在面部,目正视,瞳孔直下眼球与眶下缘之间2
四白在面部,目正视,瞳孔直下,眶下孔处3
地仓在面部,目正视,瞳孔直下,口角旁开 0
颊车在面部,下颌角前上方一横指(中指),咀嚼 jǔ jué 时,咬肌隆起处5
下关在面部,颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中6
头维在头部,额角发际直上 0
5 寸,头正中线旁 4
天枢在腹部,横平脐中,前正中