理论课第一课《体育锻炼重在参加》教案执教年级：七年级 执教人：重庆市綦江中学 王源 一、教材内容: 体育锻炼重在参加二、教材分析：本课属于七-九年级教科书第二章,这章节共 3 学时,本课是第 1 学时,这一章节内容与其它章节内容有密切的联系,因为运动参加是促进学生增强体能,增进健康,掌握体育知识和运动技能,缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径,同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯,为终身体育奠定基础, 故本课又是本章节学习内容的前提和基础，本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义
三、学情分析:他们的生理特点是比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣，初中学生对于体育锻炼的价值已经有一定的了解,但是了解的不全面
本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生，通过小团队相互间的合作讨论、探究，使学生由易到难，从浅入深地掌握全课内容
四、教学目标：1、认知目标：使学生理解参加体育锻炼的意义；2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参加体育活动的状况；3、 情感目标: 根据实际自觉积极地参加课内外体育活动
五、教学手段：引导、演示、启发、讲授法、讨论法、自我评价法等六、教学重、难点：引导学生树立积极参加体育的意识，学会科学地参加体育活动
七、教学过程：（一）导入新课各位同学们：大家好今日我们在这里上一节体育课，首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4 分钟）插入视频图象
为什么要大力提倡参加体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢
，那么就让我们带着这些疑问走进今日的课堂------体育锻炼重在参加（二）讲授新课1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果
为什么会出现这样的结果
