做一个身心健康的老师(9页)Good is good, but better carries it
精益求精，善益求善
做一个身心健康的老师 今日啊，我想和大家分享的主题是——做一个身心健康的老师
老师们，“身心健康”这个词是多么的令人艳羡、多么的令人向往啊
亲爱的老师们，你们的身心健康吗
信任很多老师在身心方面都有或多或少的困惑，那就请允许我在这里为大家排排忧、解解难吧
一、关于老师这职业各项调查据一项调查显示，我国老师平均寿命为 59
3 岁，比全国人均寿命 72 岁低10 多岁
去年，某教育局对全体老师进行体检，结果发现：35 岁以上的老师仅有 8%的老师身体各项指标正常
并且 50%的老师有心理障碍，老师的亚健康状态超出常人的 3 倍多
在今年的世界睡眠日（3 月 21 日）中人们对各种职业的睡眠质量进行了调查分析，发现睡眠质量特别差的就有老师这一职业，排列第三位，紧跟在医生和记者的后面
究其原因主要是老师面临的心理压力大，不良情绪多
二、老师面临的心理压力那老师这巨大的心理来自何处呢
（一）老师工作的时间多从目前小学教育的实际情况看，仍然是应试教育占主导的地位，“以分数论学生、论老师”的现象还相当严重，这给老师带来了很大的压力
我们小学老师不仅要花大力气向学生传授科学文化知识，进展学生的智力，还要承担起培育学生优良品德、促进学生心理健康成长等重任，教育上的难题增多了，工作的难度加大了，老师的工作时间越来越长，老师隐形劳动的付出也越来越多
（二）老师工作的项目多小学老师教学工作的主要项目有课堂教学、备课、批改作业、批改试卷、课外辅导等
除以上教学工作以外，还有一部分老师承担其它工作项目，如课题的讨论、教研活动、课外活动、兴趣小组活动以及竞赛活动等
很多老师还担任了班主任工作，仅此一项便又增加了许多连带性工作，如学生的思想工作、家长的沟通工作、班队活动的组织工作、班
