埃里克森教练五大原则之四:每个行为背后都有正面的意图(4 页)Good is good, but better carries it
精益求精,善益求善
埃里克森教练五大原则之四:每个行为背后都有正面的意图今日我们来聊聊埃里克森教练五大原则的第四条——每个行为背后都有正面的意图
这个原则解释起来很简单:行为无论是什么样的,产生这个行为的动机都是积极正向的
很多人会说:好的行为当然是来自于积极正面的动机,但是,假如是杀人放火呢
也是出自正面的意图吗
你在开玩笑吗
世界上的蠢蛋和罪犯,难道背后都有积极正向的道理
肯定地回答:是的
当然我们可以质疑,也可以随时反对
不过,假如这是真的,那么,你的世界会有什么变化呢
当然了,再强调一遍,说的是意图和动机总是正向的,不是说行为的结果
心理学上有个调查,说的是人们对他人做事动机的猜想,有 95%以上都是错的——所以,费那个劲猜猜猜干吗呢
而且,更重要的是,我们往往以行为来评判他人,但却总是以自己的动机来解释自己
所以总是会出现:“我是真心为了你好的
” 这样合理化自己行为的解释
但当别人做的事情让自己不爽的时候,就没办法理解和接受了
所以假如我们能够将这个原则时时放在心上提醒自己,就会少很多苦恼
假如我们能够放下自己内心对行为的评判,放下对人们意图的错误的揣测,真正去尝试理解到底发生了什么的时候,就会发现,在所有让人无可奈何的现实背后,所有人的动机,都是积极正向的
无论结果是好的还是坏的,都出自人们的正面动机
糟糕的局面的造成,是因为我们不知道匹配自己价值观的最佳解决方案是什么,但背后的意图总是积极正面的,是肯定的
即使是存心损害别人的行为,初看起来动机是负面的,是损人利己的,但想深一层,我们就会发现:这些行为也好,想法也好,都是为了满足内心的某种需求,某种渴望
举个现在最常见的拖延症的例子:许多人(包括我)都因为晚