高血压病的中医药防治ppt课件VIP免费

高血压病的中医药防治ppt课件CATALOGUE目录•高血压病概述•中医药对高血压病认识•针灸推拿等非药物疗法在高血压病中应用•饮食调养在高血压病中作用•运动锻炼在高血压病中作用•心理调适在高血压病中作用•总结与展望01高血压病概述高血压病是一种以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。根据血压升高水平，可分为1级、2级、3级高血压；根据合并的心血管危险因素、靶器官损害程度，可分为低危、中危、高危、很高危四个等级。定义与分类分类定义遗传因素、环境因素（饮食、精神应激、吸烟等）、其他因素（体重、药物、睡眠呼吸暂停综合征等）。发病原因高盐饮食、肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、缺乏体力活动、吸烟等。危险因素发病原因及危险因素早期可能无症状或症状不明显，常见头晕、头痛、颈项板紧、心悸等。随着病程延长，血压明显持续升高，逐渐出现各种症状，如注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、胸闷乏力等。临床表现在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。患者既往有高血压史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于140/90mmHg，也诊断为高血压。诊断依据临床表现与诊断依据02中医药对高血压病认识中医学认为高血压病属于“眩晕”、“头痛”等范畴。病因多与情志失调、饮食不节、内伤虚损等有关。病机主要为阴阳失调，气血逆乱。中医学对高血压病理解辨证分型肝阳上亢型、肝肾阴虚型、阴阳两虚型、痰湿中阻型等。治疗原则调整阴阳、平肝潜阳、滋补肝肾、化痰祛湿等。辨证分型及治疗原则常用中药天麻、钩藤、石决明、杜仲、牛膝等。常用方剂天麻钩藤饮、镇肝熄风汤、龙胆泻肝汤等。常用中药及方剂介绍03针灸推拿等非药物疗法在高血压病中应用针灸治疗原理及选穴方法针灸治疗原理针灸通过刺激穴位，调节气血运行，平衡阴阳，达到降低血压的目的。选穴方法常用穴位包括百会、风池、太冲、涌泉等，可根据患者具体症状进行辨证选穴。VS通过按摩特定部位和穴位，促进气血流通，舒缓紧张情绪，从而降低血压。常用手法包括按、摩、推、拿、揉、捏等，可针对高血压病患者的头、颈、肩、背等部位进行按摩。推拿按摩原理推拿按摩手法介绍通过拔罐产生的负压，刺激皮肤和穴位，促进气血流通，达到降压效果。拔罐疗法艾灸疗法其他疗法利用艾绒燃烧产生的热量，刺激穴位，调整人体生理功能，降低血压。如刮痧、耳穴压豆等，均可作为高血压病的辅助治疗手段。030201其他非药物疗法如拔罐、艾灸等04饮食调养在高血压病中作用减少饱和脂肪和胆固醇的摄入多吃蔬菜和水果饮食清淡，少盐限钠控制总热量摄入，保持理想体重增加优质蛋白质的摄入限制饮酒010203040506合理膳食结构建议具有降压作用食物推荐菠菜海带含大量抗氧化剂，有助于降低血压含岩藻多糖，可防止血栓和血液黏性增加芹菜香蕉洋葱含酸性降压成分，可使血管扩张富含钾元素，有助于排钠降压含前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏度芹菜粥菊楂茶海带绿豆汤醋泡花生米食疗方案举例将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥食用。海带150克，浸泡、洗净、切碎；绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。05运动锻炼在高血压病中作用根据患者的年龄、体质、病情及运动习惯等制定个性化的运动处方。个体化原则运动强度、频率和时间应逐渐增加，避免突然剧烈运动导致意外。循序渐进原则坚持长期规律运动，才能有效改善高血压症状。持之以恒原则运动处方制定原则如步行、慢跑、游泳、骑自行车等，可增强心肺功能，改善血管弹性。有氧运动如举重、俯卧撑等，可增强肌肉力量，提高身体代谢水平。力量训练如瑜伽、太极等，可改善关节灵活性和身体平衡能力。柔韧性训练适合高血压患者运动方式推荐高血压患者应避免剧烈运动，以免引发心脑血管意外。避免剧烈运动避免在早晨和傍晚血压高峰期进行剧烈运动。选择合适运动时间运动强度应适中，时间不宜过长，...