学校防控儿童青少年近视实施方案为贯彻落实关于学生近视问题的重要批示精神，切实加强我校儿童青少年近 视防控工作，根据教育局等部门印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》精 神，结合我校实际，制定本实施方案。一、组织领导成立学校防控儿童青少年近视工作领导小组，统筹协调和督促落实各项工作。组长：XXX副组长:XXX成员：XXX二、工作任务（一）落实家庭教育责任1. 增加户外活动和锻炼。积极引导孩子开展户外活动或体育锻炼，使其在家 时每天接触户外自然光时间达 60 分钟以上，户外活动尽量达到 2 小时，每周户 外活动10 小时以上。已患近视或假性近视的孩子应进一步增加户外活动时间。 鼓舞支持孩子参加各种形式的体育活动，督促孩子仔细完成寒暑假体育作业，使 其掌握 1 至 2 项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼习惯。2. 控制使用电子产品。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，家长要严 格控制孩子电子产品使用频次、时间长度、避开长时间娱乐性使用，非学习目的 的电子产品使用单次不宜超过 15 分钟，每天累计不宜超过 1 小时。使用电子产 品学习 30 至40 分钟后，应休息远眺放松 10 分钟。年龄越小，连续使用电子产 品的时间应越短。3. 减轻课外学习负担。根据孩子兴趣爱好合理选择课外培训、活动等，避开 学校减负、家庭增负的现象发生。4. 避开不良用眼行为。引导孩子在适合阅读的环境条件下看书或使用电子产 品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛 与书本距离应约为一尺，胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应 约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过 40 分钟。5. 保障睡眠和营养。保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠 10 个小时。 鼓舞孩子多吃有益于视力健康的营养膳食，少吃含糖量高的食物和饮料。6. 做到早发现早干预。改变“重治轻防”观念，家长应当学习和了解科学预 防近视眼的基本常识，身体力行地为孩子树立正确用眼护眼的行为法律规范，培育孩 子良好的生活作息和学习习惯。为孩子提供符合照明卫生标准的、舒适的家庭室 内照明环境，注重培育孩子良好用眼卫生习惯。填写《学生在家用眼监督手册》， 掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象，并及时带其 到正规眼科医疗机构检查，遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治。对原已发生近 视或假性近视的孩子要定期检查，及时更换眼镜;视力下降过快...
