管理眼前的压力 管理眼前的压力 英国著名心理学家罗 XX 曾经说过：“压力犹如一把尖刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤
那要看你握住的是刀刃还是刀柄”
我想事实的确如此，每个人都曾经历过压力或挫折，它与我们密切相关，个人问题、工作争端、甚至仅仅是身边莫名其妙的担忧都会在我们内心埋下一颗颗“地雷”，时间久了，连成一片雷区，一件微小的事件都会引发连锁反应，造成严重后果
因此，如何正确处理眼前的压力，并将一颗颗“地雷”转化为内在的动力显得尤为重要
职场是我们最为熟悉的压力来源，我也曾迷茫失措，跌入压力的深渊
三年前，我从西南石油大学安全工程毕业，有幸成为了中国 XX 公司安检院的一员，从事现场安全监督工作，主要针对川渝地区钻井作业现场实施驻井监督，查纠现场设备隐患及员工违章行为，开展现场安全经验分享及安全培训
对于只在专业书籍上了解过钻井设备 、钻井工艺的我来说，有机会去钻井作业现场亲身了解钻井工艺、熟悉监督技能是一次难能可贵的机会
对此我积极准备，带上了必须的工具及劳保用品前往钻井现场
但梦想往往是美好的，现实是残酷的，每个事物都有其两面性
有机会去钻井现场实习、了解监督技巧的确对我的职业生涯打下了坚实基础，但同时我却忽略了长期野外工作所带来的焦虑与压力
由于是在现场跟班实习，我并没有太多的机会能够下井进行倒班休息，每天跟着师傅进行日复一日的巡检、旁站、安全提示、资料填报、电话汇报
在最初的三个月过去后，对现场设备及钻井工艺都有了一定了解，而我对于钻井作业现场的新奇感也早已荡然无存，每日只是想着什么时候能够下井休息，对监督工作完全提不起任何兴趣
而这种焦虑感在我转至夜班监督单独顶岗后显得尤为突出，整日无精打采，对任何事都提不起兴趣
我不由得思考这样几个问题：“这样日复一日工作到底是为了什么”、“学了这么多专业知识就只是这样一直在野外待下去吗”、“这真的是我想要的生活吗”
