级新生适应之心理拓展训练策划书 2025 级新生 心理适应素养拓展训练方案 一、团体辅导目标： 1、帮助学生尽快融入集体，快速摆脱陌生、孤独感。 2、快速了解学生的基本情况，便于拉近与学生的距离。 3、快速观察学生表现，便于确定班级学生干部。 4、快速观察学生心理，及时给予心理援助。 5、营造和谐氛围。在大操场做集体活动，让新生体验开放、热情的感受。 二、开展方式： 1、心理咨询中心指导，各系心理辅导站副站长培训各系学生干部及助理班主任。每个新生班 2 名主持人。 2、各系新生辅导员、各班由班主任、德育导师参加活动。 3、学生干部、心协干部、助理班主任主持开展训练活动。 三、要求： （一）对于学生的要求 1、按时到场。注意培育新生的纪律意识，减少拖沓性。 2、根据划定地点站位。注意培育新生的法律规范意识，减少随意性。 3、要求学生根据老师的要求行动。注意培育学生的组织意识，减少散漫性。 （二）对于主持人的要求 1、主持人要和助理要互相配合，事前做好沟通。 2、主持人的行动、语言要热情、积极。 3、主持人要注意学生活动进展随时调节指令。 四、时间地点具体安排： （一）五年制新生团体训练（约 23 个班） 1、五年制新生助理班主任、学生干部培训 时间：9 月 8 日前 地点：各系自定 2、五年制新生团体训练 时间：9 月 9 日 8:30―10:00 地点：各系自定 （二）三年制新生团体训练 1、三年制新生助理班主任、学生干部培训 时间：9 月 20 日前 地点：各系自定 2、三年制新生团体训练 时间：9 月 20 日晚 18:00―19:00 地点：各系自定 活动开展情况登记表 主题一：遇上你是我的缘 目的：1、建立人际关系。2、促进彼此沟通。 1、热身游戏：棉花棉花几多开 目的：先让学生活动起来，提高积极性 时间：10 分钟 操作：全体同学围成一个圈，沿着一个方向跑起来，边跑边问“棉花棉花几多开”领导者站中间，答：“棉花棉花三朵开。”（四朵开、六朵开）同学们要迅速以 3 个人（4 人、6 人）为单位拉着手围成圈，没找到组员的同学要收到惩处。以此循环。 2、最佳搭档 目的：彼此相识，建立互动关系 时间：10 分钟 准备：彩色纸剪成各种形状，并一分为二。 操作：对裁好的彩色纸打乱，由团体成员自由抽取。然后，各人根据自己手中彩纸的形状，找到自己同色与形状相匹配的另一半。找到后，在彩色纸上写上 两个人的名字，两个自由交谈五分钟、互相认...
