认知行为治疗（CBT）与精神病一、CBT 概述认知行为疗法（CBT）就是一组通过改变思维或信念与行为得方法来改变不良认知，达到消除不良情绪与行为得短暂心理治疗方法。该疗法得理论基础认为，人得思维对其情感与行为具有决定性作用；针对患者错误、歪曲或紊乱得认知问题，通过改变患者对己、对人、对事得瞧法与态度，可以改善她所呈现得心理问题。认知行为疗法（CBT）治疗得目得在于修正消极得自动式思维与潜在意识或信念得混乱，从而改变患者对特定相关问题得行为模式。在心理治疗讨论领域，CBT 应用最为广泛。CBT 不仅就是心理疗法中最普遍得讨论形式，也就是心理疗法中应用最为广泛得治疗方式，同时还就是基于心理疗法讨论证据应用最为广泛得治疗技术。国外众多临床讨论已经证实，CBT 对健康问题具有积极作用。 CBT 讨论领域较为广泛，涉及心理健康（抑郁、焦虑、精神分裂症等）；躯体健康（慢性痛苦、癌症及帕金森病相关问题得讨论等）；儿童领域（孤独症、行为障碍等其她方面）。二、CBT 得实施及步骤1、实施CBT 得基本技术包括“认知技术”与“行为技术” 认知技术主要包括：（1）帮助患者认识自动思维（运用 ABC 理论阐释事件与反应之间存在信念得作用）；（2）列举患者得歪曲认知，从而提高其认知水平，矫正错误思想；（3）改变患者得极端信念；（4）帮助患者进行检验假设。帮助患者认清事实，发现消极得态度；（5）积极自我对话法，患者针对自己得消极思想，提出积极得想法；（6）家庭作业法，要求患者记录自己得思维并作分析；行为技术主要有：（1）日常活动计划。安排给患者一些能完成得活动，活动要求随患者得能力与心情而改变；（2）活动难易与感受评估技术。让患者填写日常活动记录，发现自己得兴趣，同时检验认知歪曲得作用；（3）教练技术。治疗者为患者提供指导，帮助其发现、分析、并解决问题；（4）放松训练法。根据一定顺序在音乐得配合下指导患者依次放松一定部位，体验放松感。2、步骤Phlippa、A、Garety 等人认为，CBT 得实施步骤为：（1）建立初步得友好得护患关系，全面评估患者精神状况；（2）树立治疗目标；（3）帮助患者重新认识其不合理信念；（4）消除患者得错觉与幻觉；（5）帮助患者重建自信心；（6）防止复发与出院后社会功能障碍。三、CBT 得应用（以精神分裂症为例）精神病：指严重得心理障碍，患者得认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久、明显得异常。精神病包括得疾病主要有精神分...
