部编版五年级下册语文优秀习作第一单元 那一刻，我长大了（教材 P36 页）范文一：那一刻，我长大了无意中翻开相册，那张照片吸引了我的视线，照片中的两个小 女孩甜甜地笑着，她们在我眼前慢慢放大，我又想起了那一天……那天又上体育课，不过训练的内容是“仰卧起坐”！这可是我 最害怕的项目啊，越想我不由越灰心。恍恍惚惚中，老师大喊：“陈瑶出来！”我的全身都在颤抖， 坐在垫子上，简直如坐针毡！ “陈瑶，我来咯！”殷诗怡跑过来， 用力按住我的脚。“怎么办？我好害怕！”我一遍又一遍地念叨着， 心快跳到嗓子眼儿了！ “没事儿的！又不是小考，跟你说真的，你 躺都躺这儿了，为什么不试一下呢？难道你因为害怕就放弃了？做 一个算一个，总比没做好！加油加油加油！”殷诗怡的一番话鼓舞 了我，她就像一位指路人，使那些濒临绝境的人重新看到希望的光 芒。老师哨声在耳畔响起，我不紧不慢地做着仰卧起坐，一上一 下，一上一下……“有节奏，加油，钱就在你面前！”殷诗怡居然 还用钱来帮助我！真是个“好朋友”。刹那间，自信、勇气、坚持 又回到我的身上，我不再害怕不能达标，突然，我觉得自己长大了， 全身充满了力量！ “停——”老师的哨音响起来。“真棒，四十五 个！”殷诗怡为我竖起大拇指，因为激动，我一把抱住了她，竟含 糊地说了一句“我好爱你呀！”那一刻，我的心、中暖暖的，朋友的微笑和鼓舞，让我懂得了有 一种力量叫作自信，有一种胜利叫作坚持，有一种成长叫作勇气！ 那一刻，我终生难忘。范文二：那一刻，我长大了时间过得真快啊！ 一转眼就到了重阳佳节，家人们都各忙各的 去了，家里也只剩下我和一位小妹妹，妈妈在出门之前，叫我好好 招待她。现在好了，热喧闹闹的家就这样冷清下来了， “姐姐，我想玩 捉迷藏。”小妹妹说。我心、想：假如我不与他玩，她肯定会哭，所 以，我还是听她的吧！我答应了，等她藏好后，我走进房间里，床底？没有；窗帘后？ 没有；衣柜里？没有。“这小家伙，到挺会躲的嘛！”我心、中暗自 赞扬。可是找遍了屋子，都看不见她，我急了，大声喊道：“周紫 嫣！” 一声，两声，回应我的只有窗外“沙沙”作响的树枝声。我 更急了，心想：那个小祖宗该不会不小心翻窗掉下楼吧？她不会出 事吧？那我怎么向妈妈交代呀！“哎呀，姐姐，你也太笨了吧？我就在橱柜里躲着，都快闷死 我了，你还找不到我，你太笨了！”她不知从什么地方跑到我身后， 我惊喜地转...
