食堂 30 天早餐食谱大全星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐小吃油条馅饼油饼油条油馍头油饼油馍头菜角南瓜饼麻圆肉条炸糍耙黄金大饼手抓饼三角饼鸡蛋煎饼肉末卷菜角手抓饼烧饼黄金条蒸红薯蒸玉米蒸红薯蒸南瓜蒸玉米蒸南瓜蒸玉米蒸饺菜条鸡蛋盖饼肉夹馍千层饼糯米饼糯米鸡水煎包红豆饼糖包豆沙包酸菜饼肉包馅饼肉包肉包肉包肉包肉包素包肉包素包素包素包素包素包红薯包素包红薯包红薯包红薯包红薯包红薯包小馒头红薯包小馒头小馒头小馒头小馒头小馒头杂粮馍小馒头杂粮馍杂粮馍杂粮馍杂粮馍杂粮馍小花卷杂粮馍小花卷小花卷小花卷小花卷小花卷煎鸡蛋小花卷煎鸡蛋煎鸡蛋煎鸡蛋煎鸡蛋煎鸡蛋卤蛋煎鸡蛋卤蛋卤蛋卤蛋卤蛋卤蛋鸡蛋饼卤蛋鸡蛋饼鸡蛋饼鸡蛋饼鸡蛋饼鸡蛋饼卷馍鸡蛋饼卷馍卷馍卷馍卷馍卷馍卷馍粥品玉米粥玉米糁小米粥绿豆粥八宝粥小米粥鸡蛋面汤胡辣汤胡辣汤胡辣汤胡辣汤胡辣汤胡辣汤胡辣汤绿豆大米粥花生大米粥玉米糁玉米糁红枣大米粥玉米糁糯米麦片粥黑米粥小米粥绿豆大米粥红薯大米粥玉米糁红豆粥麦仁粥豆浆豆浆豆浆豆浆豆浆豆浆豆浆豆腐脑豆腐脑豆腐脑豆腐脑豆腐脑豆腐脑豆腐脑小菜4 个热菜4 个热菜4 个热菜4 个热菜4 个热菜4 个热菜4 个热菜2 个凉菜2 个凉菜2 个凉菜2 个凉菜2 个凉菜2 个凉菜2 个凉菜酱萝卜丁酱萝卜丁酱萝卜丁酱萝卜丁酱萝卜丁酱萝卜丁酱萝卜丁豆腐乳豆腐乳豆腐乳豆腐乳豆腐乳豆腐乳豆腐乳油酥花生米油酥花生米油酥花生米油酥花生米油酥花生米油酥花生米油酥花生米卤豆腐块卤豆腐块卤豆腐块卤豆腐块卤豆腐块卤豆腐块卤豆腐块
