3.3 自然灾害中的自救与互救【学习目标】1. 了解如何做好防震准备。2. 掌握避震及震后自救和互救的方法技巧。3．理解掌握如何做好防洪准备及洪水中的应急措施及救助。【重点难点】认识并掌握地震和洪水灾害中的逃生常识。【知识链接】一、地震中的自救与互救地震是①____________、最具②________的自然灾害之一。1．防震准备实施地区地震③________实施单元家庭实施方法定期或不定期召开④__________具体内容制定具体、切实可行的对策；树立防震意识；清楚震时逃生途径；掌握⑤__________方法2.避震(1)最可宝贵的自救机会：开始感到晃动到⑥____________的十几秒时间。(2)地震发生时，选择最佳的避震方法，往往能减小灾害损失。室内平房或一楼选择“⑦____”现代高层建筑⑧__________，防止被坠物砸伤室外室外空旷地方活动到⑨____________躲避街上行走迅速远离高层建筑物和危险物行驶的汽车抓牢扶手，降低重心，⑩____再下车百货商场选择结实的柜台或柱子边，避开玻璃门窗、橱窗或柜台3.震后自救与互救(1)自救(2)互救二、洪水中的自救与互救1．防洪准备2．洪水应急能逃脱尽量逃向⑲______，登上坚固建筑的屋顶、大树、山丘和高坡等关好房门，⑳____________谨防被毒蛇、毒虫咬伤及倒塌电杆上电线的电击不能逃脱借助○__________，尽量不让身体下沉，等待救援3.洪水中的救助(1)特点：主要在洪水○____________进行，○______更为重要。(2)内容详细过程具体方法如何把落水的人救上岸或转移到○__________抛○__________、救生衣；划船、游泳去救人如何抢救○__________科学○______；人工○______【学习过程】一、地震中的自救与互救1．避震时间地震发生时，人们从开始感到晃动到房屋倒塌一般有十几秒的时间。其中人从感觉晃动到意识地震发生往往需要 3～5 秒，然后以最快速度躲避的时间也只有 7～9 秒。2．避震方法室内避震要点：避震方式选择① 地震时不要跳楼；②城市和农村均可采用“伏而待定”避震法避震空间选择就地躲避在易于形成三角空间、开间小的地方避震时行动方式尽量蜷曲身体，降低重心。保护好头部、眼睛、掩住口鼻注意事项紧急避险时，千万要避开门、窗、阳台、走廊、过道和电梯等死亡线3.防震准备及震后自救与互救【特别提示】 震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地...
