第三节 自然灾害中的自救与互救学习目标明目标、知重点掌握地震和洪水灾害中的逃生常识。结合自己家乡所在地或出行地的情况，说明自救与互救的内涵和重要性。 地震中的自救与互救【自主学习】地震是最不可预知、最具破坏性的自然灾害之一。1．防震准备实施地区地震危险区实施单元家庭实施方法定期或不定期召开防震会具体内容制定具体、切实可行对策；树立防震意识；清楚震时逃生途径；掌握自救、互救方法2.避震(1)最宝贵的自救机会：开始感到晃动到房屋倒塌的十几秒时间。(2)地震发生时，选择最佳的避震方法，往往能减少灾害损失。室内平房或一楼可瞬间逃到安全空地的室内，选择“跑”现代高层建筑就地躲避，防止被坠物砸伤室外空旷地方到开阔空地上躲避街上行走远离高层建筑物墙壁和桥梁行驶的汽车抓牢扶手，降低重心，震后再下车百货商场选择结实的柜台或柱子边，避开玻璃门窗、橱窗或柜台3.震后自救与互救(1)自救(2)互救[图表导读]读教材 P80图 3.18“室内避震”和图 3.19“室外避震”，据图回答下列问题。(1)在室内避震有何共性？(2)在室外避震有何共性？提示：(1)在室内躲到较小空间内的床、桌、椅的下面，防止坠物砸伤。(2)在室外尽量到开阔地点，降低重心，保护头部。【合作探究】阅读材料，探究下列问题。经中国地震台网正式测定：2017 年 7 月 13 日 22 时 03 分在云南普洱市景谷县(北纬23.33 度，东经 100.52 度)发生 3.6 级地震，震源深度 5 千米，此次地震未造成人员伤亡。(1)在地震多发区，应以什么为单位进行防震准备？主要包括哪些内容？(2)假如地震时，你正在家中，应该怎样避震？(3)假如地震后，你被掩埋在废墟中，怎样做才能更好地获得生存的机会？提示：(1)在地震多发区，通常以家庭为单位进行防震准备。内容包括让每一个成员树立防震意识，清楚地震时逃生的途径，掌握自救和互救的方法。(2)如果是在平房或者一楼，应选择快速跑出室内，选择较为空旷的地带避震。其他情况应以就地躲避为主，可以躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。(3)要谨防烟尘呛闷窒息的危险，可用毛巾、衣袖等捂住口鼻，尽快想办法摆脱困境。如果只能留在原地等待救援，要听到外面有人时再呼喊，尽量减少体力消耗，寻找一切可以充饥的物品，并想办法与外面的救援人员取得联系。在此过程中，要有生存的勇气和顽强的毅力。【核心归纳】1．地震中的自救与互救地震是最不可预知且最具破坏性的自然灾害之一，掌握相关自救...
