远离垃圾食品演讲稿（一）： 亲爱的同学们： 大家好
今日我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”
在下课期间，我常常看见一些同学往小卖部里跑
回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品
我在想：同学们明明明白对身体不好，可他们为什么又要买呢
抱着这些疑问，我上网查了一些资料
明白了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等
假如具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……
在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里包含亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质
它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害
因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多
那里有一则真人真事，在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈
这一切都是源于他毫无规律的生活
他每一天都不喝水，只喝碳酸饮料
一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动
这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生
这个事例给了我们很大的教训
在那里，我有几点提议要提给大家：1、每一天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品
就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧
远离垃圾食品演讲稿（三）： 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好
我今日演讲的题目是：“远离垃圾食品”我以往看到过这样一篇新闻，主要讲了一个九岁的小男孩儿，他早上没有吃早饭，被家长送到学校后，拿着钱买了一包辣条和一根冰棒，站在校门外吃，吃完才进教室
可没过多久，那个男孩的父亲接到了学样的电话，说：“您的孩子被送到了医院”他经过医生几轮的抢救才算保住生命
我们都明白一包辣条五毛或者一块左右，很多学生都会买一包，其实辣条是对我们身体极有害处的
第一，它包含较高的油脂和氧化物质，常常吃就会导致肥胖
第二，辣条里面包含很
