体育理论题库 五 理论考试单选题1、 以下哪条不属于健康标准？ 答案;CA;生理健康 B;心理健康 C;精神健康 D;以上都就是2、 闭与性肌肉、韧带撕裂触及损伤处时有。 答案;AA;凹陷感与剧烈痛苦 B;表面凸起与剧烈痛苦C;表面平坦与剧烈痛苦 D;表面不变化仅皮下淤血3、 健身锻炼就是属于 ( )锻炼得范畴。 答案;CA;力量耐力 B;无氧耐力 C;有氧耐力 D;速度耐力4、 踝关节韧带扭伤占运动损伤总数得,在关节韧带扭伤中占首位。 答案;CA;1% B;5% C;8% D;10&5、 最大力量练习时,它得负荷强度一般掌握在。 答案;CA;50%～60% B;60%～70% C;80%～95% D;75%～90%6、 运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要就是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑得过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使 功能失调,引起腹痛。 答案;AA;脏腑 B;呼吸 C;血液循环 D;精神紧张7、 决定运动负荷得因素就是。 答案;DA;运动强度与运动频率 B;运动速度与运动时间C;运动节奏与运动时间 D;运动强度与运动时间8、 对运动效果与人体运动安全有直接影响得因素就是。 答案;DA;运动频率 B;运动时间 C;运动节奏 D;运动强度9、 奥林匹克标志五环含意就是。 答案;BA;五种颜色 B;五大洲得团结 C;五个运动项目 D;五大海洋10、 体育锻炼者在锻炼过程中,从主、客观两方面对自身生理机能与健康状况进行观察与评定得方法就是。 答案;CA;全面体格检查 B;健康诊断 C;自我医务监督 D;机能测试11、 以下哪种训练方法就是进展快速力量最常用方法。 答案;BA;大重量得极限力量练习 B;中小重量得快速练习C;长距离得跳跃练习 D;小重量多重复次数得练习12、 人类形态学把作为一个综合反映人体得围度、宽度与厚度发育状况得整体指标。 答案;DA;身高 B;胸围 C;肌肉力 D;体重13、 力量分最大力量,与力量耐力。 答案;CA;绝对力量 B;最小力量 C;速度力量 D;爆发力量14、 追求肌肉发达得锻炼可采纳重量而重复次数在 7～12 次得练习。 答案;CA;较小或中等 B;中等或较大 C;超大 D;极限15、 耐力锻炼得效果 与运动频率得关系基本上成。 答案;AA;正比 B;不等 C;对等 D;反比16、 体育运动中最常见得关节损伤就是。 答案;CA、腕关节 B、肩关节 C、踝关节 D、挫伤17、 训练水平高得运动员得肺活量可达到 mL 以上。 答案;CA;3000 B;4000 C;5000 D;600018 、 提 出 “ 健 全 得 精 神 , 寓 于 健 全 得 身 体 ” ...
