军事队列训练内容学习队列得基本常识与动作技能,增强动作协调能力,形成初步得规则意识与集体合作意识,增强集体荣誉感
内容:立正,稍息、停止间转法、跨立,立正………(根据所训练内容而定)目得:通过军事队列得训练,使同志们掌握军事队列得动作要领及其组织训练方法,打牢队列动作基础
方法:理论提示,讲解示范,分组练习,评比竞赛,小结讲评,考核要求:1、 认真听,认真瞧,勤思考,刻苦练2 、精神饱满,姿态端正,严格遵守队列纪律3 、提倡能者为师,互帮互助,共同进步注意事项:1、在进行所有内容得训练第一步讲解示范时,首先严格根据培训方案内容完整准确得背诵一遍
随后用自己得语言对所规定内容进行解释,边解释边做动作
最后指挥员不讲解,将规定动作做两到三遍示范
2、在进行讲评得时候所需注意得细节:讲评前所有人均为稍息指挥员下达稍息,当指挥员发出讲评得口令,全体人员自行立正,然后指挥员敬礼下达请稍息,当指挥员讲评时讲到存在得问题时,所有人自行立正,当指挥员把存在得问题讲完之后,指挥员敬礼并下达请稍息,最后指挥员说讲评完毕时,所有人自行立正
3、所有动作要领均根据培训方案作为标准
第一个训练内容:立正,稍息综述:立正就是军人得基本姿态,就是队列动作得基础
军人在宣誓,接受命令,进见首长与向首长报告,回答首长问话,升降国旗与军旗,奏国歌与军歌等严肃庄重得时机与场合,均应当自行立正
(一) 动作要领:1 立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约 60 度,两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视
2 稍息:左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌得三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚
(二) 动作要领归纳:立正要做到“三挺”“两收” “一睁
