手球专项学生运动损伤调查分析手球专项学生运动损伤调查分析 摘要：通过对辽宁卫生职业技术学院手球专项部分学生运动损伤情况的抽样调查与分析讨论，发现学生运动损伤率很高，老师和学生应当在重视程度上有所加强，并对其损伤原因、部位及规律，实行相应的防范措施，在教学和训练过程中减少伤病的发生，以期取得良好效果。 关键词：手球专项 运动损伤 调查 防范措施 中图分类号： G808.1 文献标识码： A 文章编号： 引言 手球运动具有游戏性、集体性、对抗性等特点，是青少年喜闻乐见的一项竞技性运动。随着手球运动的广泛普及，手球专项学生人数也在逐年增加，这对手球课的教学、训练质量也提出了更高要求。由于手球运动本身具有争夺激烈、攻防转换速度快等特点，使得专项学生在训练和竞赛中受伤机率很高，受伤情况频繁出现，如何实行有效的预防措施，避开或降低运动损伤的发病率，应当引起重视和讨论。本文通过从不同角度和侧面对运动损伤的种类及发病规律、特点和原因进行调查分析，并提出一些预防办法和措施，为今后的教学工作中提供建议和参考。 讨论对象与方法 1．1 讨论对象 以辽宁卫生职业技术学院手球专项 100 名学生为讨论对象 讨论方法 文献资料法 通过查阅有关手球运动损伤方面的文献资料，了解总体情况，为本文提供理论依据。 访谈法 对调查部分同学进行询问导致伤病发生的原因及损伤时间的长短等问题。 问卷调查法 采纳统一印制的运动损伤调查表（主要参考《体育保健学》P281 运动损伤调查表）进行问卷调查。发出调查表 100 份，收回 97 份，回收率为 97%。 2 结果与分析 经调查统计，手球运动损伤主要分五大类，学生关节软组织损伤以踝部为首，占统计人数 65.63%；腰部损伤占 34.38%；膝部和腕部损伤分别占 18.75% 。关节损伤是以踝关节居首，占统计人数65.63%，腕关节、指间关节、膝关节及腰椎间关节损伤分别占37.50%、34.38%、28.13%、25% 。究其损伤原因，不合理冲撞致伤37 人次，准备活动不充分致伤 29 人次；运动技术不合理致伤 19 人次；运动量过大致伤 10 人次 。 手球运动常见损伤的种类 扭伤 扭伤是手球运动中发病率最高的一种运动创伤，轻者关节囊、韧带撕裂，重者可导致断裂，常因运动员猛然转身时，动作幅度过大，技术动作僵硬或对方队员的冲撞等因素、导致关节活动超出其生理范围而引起关节周围软组织损伤，如膝关节内侧韧带扭伤，急性腰扭伤、踝关节韧带扭伤等。...
