冬季大课间活动方案一、指导思想12 月份已经进入冬季，天气越来越冷，原来的课间操活动已经不适合。为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，落实“我参加、我运动、我健康、我欢乐”活动主题和阳光体育行动。从 12 月 5 日开始实施冬季大课间活动,以保证学生每天一小时体育锻炼时间,增强学生的体质,促进学生健康、和谐进展。二、活动形式本学期我校冬季大课间活动安排在每周的星期二至星期五上午 9：00——9：30 进行，时间为 30 分钟.采纳集体出操和分组活动相结合的形式,以音乐为背景串联活动全过程。冬季大课间活动主要由广播操、跑操以及绳彩飞舞三部分组成。周一绳彩飞舞不进行，晨会结束后进行跑操。三、活动项目1。广播操（5 分钟）由体育老师统一喊口令，示范领操，进行简单的热身，活动身体各关节。2.跑操（10 分钟）① 路线：田径跑道（二、四道）上安排二个年级。六年级、五年级二路纵队行进.五（1）班开领，依次按班级（1、2、3、4）,然后年级（五、六）顺序逆时针进行跑步。（由吕威老师带）跑三圈走一圈，再跑两圈。② 路线:排水沟内侧场地，三、四年级二路纵队行进.三（1）班开领，依次按班级（1、2、3、4），然后年级(三、四）顺序逆时针进行跑步。(姚凯波老师带）跑三圈走一圈，再跑两圈③ 路线：一年级教室前面与小舞台前面的场地。安排一年级二路纵队进行，具体线路：司令台出发→健身器材前水泥路→北大楼东楼梯旁水泥路→小舞台→司令台。顺序依次一（1）、一（2)、一（3)、一（4)到时会放置相应的标志物.(由陈中南老师带）跑两圈走一圈，再跑两圈④ 路线：二年级在二个篮球场边线和底线白线二路纵队行进.二（1）班开领，依次按班级（1、2、3、4），顺序逆时针进行跑步.（许文雅老师带）跑两圈走一圈，再跑两圈3、绳彩飞舞（10 分钟、跳绳歌）一二年级（花样跳绳）：自带短绳。由班主任和配班老师组织学生进行个人花样跳绳。一、二年级：双脚前后跳，双脚左右跳、前后开合跳，左右开合跳、高抬腿跳、十字交叉跳、跑跳绳等等。三四年级（双人飞扬）：自带短绳。由班主任和配班老师组织学生进行双人花样跳绳。双人花样跳绳:双人揺单人跳,双人揺双人跳、双人双绳交换跳五六年级：花样跳长绳。由班主任和配班老师自行组织进行花样跳长绳.每班四根长绳。花样长绳（每班 4 幅长绳）：多人“8”...
