体育（与健康）实践课教案年级人数周次总课次班级组织形式日期执教者内容主题重点难点教学目标1、认知目标:知道前滚翻的概念与动作方法2、能够独立完成前滚翻成坐撑动作，动作基本到位。3、培育自觉、守纪的良好品行。课序教学内容组织、教法、学法与要求运动量老师活动学生活动组织形式与要求次数时间一、准备部分二、基本部分一、课堂常规1。集合、整队2。师生问好3。宣布内容4.安排见习二、准备活动1.热身慢跑2。热身操a。头部运动b。肩部运动c。扩胸运动d.腰腹运动e。弓步压腿f.手腕脚踝1.口令指导学生集合,清点人数，安排见习2.师生问好3。讲解本课内容与注意事项4.组织学生成两列纵队绕田径跑道热身慢跑5.口令指挥，动作示范引导学生原地热身活动讲解示范，提出要求 组织练习1.听从老师安排集合，报数流畅2.师生问好3.听讲解本课内容与要求4。热身慢跑5.模仿老师示范动作进行热身活动一。听从老师指挥与内容描述1。仔细听老师讲解看示范，模仿老师动作练习2。仔细听老师讲解看示范，模仿老师动作练习：女生:男生 ：老师 （集合:快、静、齐）慢跑时保持队伍整齐、不插队、不拥挤 （学生两人一组位于垫子前后两侧分一、二两组）练习动作时一、二两组轮换练习,做到遵守纪律，礼让。要求团身紧、低头、含胸团身迅速，积极参加三、结束部分4。完整的高臀围前滚翻成坐撑教学二、素养练习——平板支撑一。整理放松二.总结三.宣布下课3。宣布下课当“黄鼠狼”来时立即做下蹲团身动作以保护自己3. 仔细听老师讲解看示范，模仿老师动作练习4。听老师讲解,看示范，并积极练习仔细、积极投入练习1.进行广播操整理运动的放松2。听讲解3.师生道别双手前撑于垫子,提臀，从胯下向后看天空讲解示范时强调双手前撑、高臀、低头，背部着垫，团身前滚学生练习遵守纪律,注意安全，保护帮助要仔细一分钟/组 *3 要求双脚自然开立与肩同宽，双手手臂水平撑地，腹部不能着地,臀部不能抬的太高成四列横队集合,做整理活动时身体放松，呼吸均匀场地器材操 场体操垫＊21安全保障预计练习密度强度全课内容主题100-12040％35％课后反思
