太平小学体育特色项目工作计划(篮球、跳绳、踢毽）一、指导思想: 继续发扬学校传统特色，以学生进展为本，树立我队快、灵,准的风格，培育坚韧团结的战斗作风.以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节 (即体力素养,投篮命中率，篮板球,积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。利用冬季锻炼和课外活动的大好时机，结合学校的传统特色，开展跳绳、踢毽活动，丰富群体生活，让学生掌握锻炼身体的技能，培育学生的体育意识，提高运动参加能力，为参加各项竞赛打好基础。 二、工作安排： 1、组建相关特色项目运动队，商讨并制定训练计划。 2、利用课余时间训练,加强技术训练及战术训练，并且注重运动员的心理训练等。通过一些竞赛提高运动员的参赛适应能力. 3、训练内容:针对各特色项目的特点进行，着重身体训练、技术训练、战术训练、心理训练等。 4、对各阶段的训练进行小结,及时注意反馈和调整。 5、积极做好各个项目的参赛准备工作. 6、以课外文体活动或兴趣小组的形式开展好班级锻炼活动，使学校特色项目能较好地开展，真正发挥特色作用. 三、具体工作根据各单项训练计划实施（附具体训练计划） (一)、女子篮球队 一、指导思想 ： 1、以“篮球运动”为载体，促进教育教学和谐进展,通过篮球训练，增强学生体质，促进身心全面进展，提高女篮队员的竞技水平，争取在市、区级竞赛中有好成绩. 2、全面加强身体素养的训练,进一步增强体质，进展专项速度和弹跳力，加强力量和速度耐力的训练,为掌握高难度技术、战术和参加竞赛打下良好基础。 3、掌握全面技术的训练，加强重点技术的训练，加强战术训练，增强战术意识和应变能力。及时了解篮球竞赛的规则着重提高技术的运用能力，培育技术特长. 4、树立队员的团队意识，培育勇敢坚韧、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结合作的集体主义精神。 二、运动员名单（略) 三、教 练: 四、训练时间:课外活动时间 五、训练内容: 1、加大身体素养的体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素养。目的是提高各单个素养水平和在场上综合素养的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。 2、在加强综合素养的同时，注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟,能在竞赛中自由灵活发挥，达到熟练运用，为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，...
