健康教育工作记录册2025 学年度健康教育活动记录活动主题儿童流鼻血的有关知识 活动形式班会时间 2 月 24 日地点教室参加人数37活动内容及情况流鼻血的原因:一是季节原因，夏季气候干燥，孩子流鼻血现象增加
二是饮食原因，现在多数孩子偏食，只爱吃肉，不爱吃蔬菜，营养摄入不全面，以至于造成血管脆性增加
三是孩子不良行为习惯，如用劲地搓揉鼻子，导致鼻中小血管破裂
四是疾病原因，如血液病、发热、咳嗽等
紧急救助措施：通常流鼻血多由外力损害所致，例如鼻子受撞击
而气候过度:卜燥（使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛,也可能使鼻粘膜受伤而流血
●捏住粤子 擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧 5-7 分钟
假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压 5-7 分钟
这样应可收到止血功效
●坐直 你若躺下或仰头，将使血液流到喉咙
可以坐在椅子上,身体向前倾(勿将头部仰回)
●用冰冷敷 冰冷能促使血管收缩及减少流血
可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊
●涂抹软膏 当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素 E 软膏
儿童流鼻血怎么预防
预防孩子流鼻血
在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备有滋润鼻粘膜的药膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹
纠正孩子偏食习惯,多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排孩子饮食
晚间孩子发生鼻呼吸不畅，万不能抠挖鼻腔
班 签主任 名学 表生 签代 名健康教育活动记录活动主题春季预防流感注意事项活动形式广播时间 3 月 17 日地点教室参加人数37活动内容及情况 流感的特征 本病的流行特点是:突然发病、发病率高、迅速蔓延、流行过程短但能多次反复
（一）传染源病人是主要传染源，自埋伏期末即可传染，病初 2-3 日传染性最强，体温正常后很少带毒，排毒时间可长达病后 7 天
病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液中,
