健美操教案 第一次课老师:叶晓林项目:健美操 周次： 时间: 年 月 日— 月 日 教学内容 1．介绍本学期教学内容，场馆须知及课堂要求 2
健美操的进展史、特点、作用、联系 教学任务 让学生清楚明白本学期的教学内容，课堂上的注意事项，避开在以后的教学中出现问题
同时已让学生了解基本的站立姿势及芭蕾的基本手位和脚位来提兴奋趣
部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 开始部分 5 分钟 一:组织工作 （一）班长或体育委员整队集合
（二)报告人数，师生问好
（三）宣布本课任的任务
(四）安排见习学生借器材
组织形式： 要求： 学生集合要快、静、齐
准备部分 10 分钟 二：准备活动 （ 热身操 ） （一)：头部操 （二）:肩部操 （三）：腰部操 （四）：腿部操 组织形式: （五）：踝关节操 (六):全身操 教法： 1．音乐 2．老师在前面领 操 3，学生在后面跟着跳
部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 基本部分 60 分钟 一:介绍本学期的教学内容，场馆须知及课堂要求
(一)本学期的教学内容： (1)实践：健美操基本动作及大众成套动作；形体基本手位、脚位及成套动作
(二)讲解课堂常规及要求： （1) 服装的要求:必须穿运动鞋,运动服
（2） 不能迟到或早退,无故旷课
假如旷课达到本学期课时的 3 分之 1 以上就不能参加期末的考试
（3） 请假问题：病假必须有正式的医院或校医院的证明；事假必须要到系上或学生处盖章; （4） 安全问题:上课一定要服从老师的安排
（5） 整理服装，安排见习生，借器材
三．介绍健美操的进展史、特点、作用、联系 （一）健美操的进展史 早在 19 世纪，在欧洲一些国家开始出现了以身体活动和音乐伴奏相结合的韵律体操，并开办培育音乐体操老师的学校，将音乐体操作为体育教育的手段逐步传播
20 世纪 80组织形式
