营养与健康羊养健乐高钙配方羊乳粉植物甾醇富硒系列养与健康据卫生部统计1. 营养过剩或不平衡所致慢性病明显增多，是人类丧失劳动能力和死亡的重要原因。2. 高血脂症、冠心病、糖尿病、癌症等慢性疾病死亡率不断增高。3. 我国每天有 15000 余人死于慢性病已占全部死亡率的 70% 以上。营养与健康糖尿病据统计，世界上糖尿病发病率为 3% 至 5% ， 50 岁以上的人均发病率为 10% 目前中国的糖尿病患者超过 9600万。WHO 糖尿病专家报告：糖尿病引起的失明的危险性比一般人高 10-23 倍；糖尿病性坏疽和截肢比一般人多 20倍；糖尿病并发冠心病和中风比一般人增加 2-3 倍；糖尿病导致肾功能衰竭比肾病患者多 17 倍。营养与健康健康四大基石合理膳食 适量运动昵图网 wuur.nipic.comBY:kangf 戒烟限酒心理平衡NO:20090926094821营养与健康中国居民平衡膳食宝塔油 25~30 克盐 6 克奶类及奶制品 300 克大豆类及坚果 30~50 克畜禽肉类 50~75 克鱼虾类 50~100 克蛋类 25~50 克蔬菜类 300~500 克水果类 200~400 克谷类薯类及杂豆250~400 克水 1200 毫升营养与健康观念的改变我想吃什么 ? 我该吃什么 ?感性吃饭 ( 片面追求口味，精致和享受 )理性吃饭 ( 保证营养均衡，兼顾口味和享受 )营养与健康蛋白質Protei礦物質Minera脂人體所需的營養素維生素Vitamin水WaterFat類碳水化合物Carbohydra营养与健康中国膳食问题：营养缺乏与营养过剩共存。红动中12000WLR0000L02M饮食多元化多样化食物种属愈远愈好早餐吃的像皇帝中午吃的像平民晚餐吃的像乞丐编号 :698699 红动中国 (www.redocn.com)opear营养与健康蛋白质生命是蛋白体的存在方式没有蛋白质就没有生命！营养与健康蛋白质的生理功能构成人体组织促进智力发育参加物质代谢供给热量增强免疫营养与健康蛋白质缺乏缺少蛋白质就会出现：* 免疫力会下降，易感冒。* 贫血、消瘦，皮肤弹性差，头发枯黄。记忆力下降，儿童多动、注意力不集中。骨骼发育不好，易骨折。 ( 儿童及青少年缺乏可导致发育受阻，体型变得异常、矮小。 )伤口不易痊愈。老年人缺乏蛋白质会导致各种老年性疾病。( 如高血压、心脑血管疾病、癌症等。 )营养与健康脂肪① 供给能量② 构成人体成份③ 维持体温正常：④ 保护脏器作用：⑤ 内分泌作用：⑥ 提供必需脂肪酸：⑦ 提供脂溶性维生素⑧ 活性物质的合成材料：⑨ 增加饱腹感：⑩ 改善食物感官性状：营养与健康碳水化...
