运动与呼吸人体的呼吸系统横膈膜 一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较气 体氮气氧气二氧化碳其他气体吸进人体的空气78%21%0.03%0.97%呼出体外的气体（一次呼吸）78%16%4%2%反复呼吸的气体（多次呼吸）（少了 5% ） （多了 3.97% ） （多了1.03% ）78%更少了 更多了增加一点 人的呼吸实际上是在进行气体交换，把氧气吸收，将二氧化碳等其他气体排出体外的过程 .1. 第一次测量：平静时一分钟的呼吸次数。2. 第二次测量：运动后一分钟的呼吸次数。3. 比较这两个数据，说说发现。测量一分钟呼吸的次数平静状态运动一分钟后运动后较长时间一分钟呼吸的次数4. 第三次测量：运动后较长时间呼吸次数。运动后呼吸的次数就会增加，为什么？ 人体运动的过程中，需要消耗大量氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的数量也比平时多。运动后呼吸较快的原因是为了氧气二氧化碳运动的时候，需要消耗大量的氧气，所以呼吸的次数要比平时多。• 肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。• 肺活量越大呼吸能力越强。• 经常运动，会增大我们的肺活量，获得更多的氧气。 肺 活 量运动后呼吸会加快气体交换加快吸入更多氧气呼出更多二氧化碳呼吸器官我们学了什么？肺活量增大鼻腔咽喉气管支气管肺人的呼吸系统膈肌写出人体各呼吸器官的名称1 ．填空题。 (1) 呼出的气体和吸入的气体相比， ( ) 减少 了， ( ) 和水蒸气增加了， ( ) 不变。 (2) 人的呼吸实际上是在进行着 ( ) ，使 ( ) 进入血液， 同时排出 ( ) 。 (3) 在平静状态下，我每分钟呼吸 ( ) 次、心 跳 ( ) 次左右。2 ．判断题 (1) 我们呼出来的气体都是二氧化碳。 ( ) (2) 经常锻炼身体，可以增大身体的肺活量，有利于身 体健康。 ( ) (3) 运动后，每分钟的呼吸和心跳次数都增加了。( )
