第十二单元 化学与生活面对面“过”考点人类重要的营养物质 (10 年 9 考, 2014 年未考查 )考点 11
六大基本营养素包括________ 、 __________ 、 ________ 、 ________ 、 ________ 和水
14(1) ; 2016
营养素的主要食物来源及功能 (10 年 7 考 )蛋白质糖类油脂维生素无机盐营养素主要食物来源主要功能蛋白质动物蛋白:鱼、鸡蛋、牛肉、猪肉、牛奶、虾皮等 (2009
2) 植物蛋白:大豆 ( 或豆浆 ) 、花生等(2013
2)构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料糖类[2011
11(2)]米、面、麦类、薯类、玉米等(2010
3)生命活动的主要供能物质油脂植物油脂:花生油、豆油、菜籽油等动物油脂:牛油、奶油等维持生命活动的备用能源维生素水果 ( 苹果、橙子、梨等 ) 、蔬菜 ( 西红柿、黄瓜、青菜 ) 等 (2012
2)调节新陈代谢、预防疾病,其中缺乏维生素 C 会引起______ ,缺乏维生素 A 会引起 ______无机盐各种饮料和食物、营养补充剂等 (2017
5D)维持机体的酸碱平衡水各种饮料及食物调节体温、溶解食物、排泄废物注意:控制油脂摄入可减少肥胖的发生
5D)坏血病夜盲症3
合理膳食 (10 年 2 考 )我们每天摄入的食物不仅要保证一定的数量,还要注意合理的搭配,以保证各种营养素的均衡摄入,不能过多食用油炸食品
5AC ; 2015
3)化学元素与人体健康 (10 年 4 考 )考点 21
常量元素和微量元素 (10 年 1 考: 2013
9C)(1)________ :在人体中含量超过 0
01% 的元素
如:钙、镁、钾、钠、磷等
(2)________ :在人体中含量在 0
01% 以下的元素